pofta de zahar

Trei pași simpli pentru a bloca pofta de zahăr, dorința creierului de a primi o

Trei pași simpli pentru a bloca pofta de zahăr, dorința creierului de a primi o „recompensă”

Pofta de zahăr este una dintre cele mai frecvente și greu de controlat dorințe alimentare. Deși pare inevitabilă, există modalități prin care aceasta poate fi gestionată eficient, fie prin ajustarea dietei, fie prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase.

Adevărul despre zahăr și renunțarea la el
Dietă și nutriție

Adevărul despre zahăr și renunțarea la el

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare