postul craciunului

Cât poți slăbi ținând postul Crăciunului și cum să îl faci sănătos

Cât poți slăbi ținând postul Crăciunului și cum să îl faci sănătos

Pe lângă semnificația religioasă, postul Crăciunului poate fi și o oportunitate de a-ți detoxifica organismul și de a pierde câteva kilograme, dacă este ținut corect. Mulți îl percep greșit ca pe o perioadă de restricții […]