La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm
Care este ora maximă la care ar trebui să luăm cina, ce alimente trebuie evitate şi care sunt indicate dacă vrem să slăbim sau să ne menţinem greutatea.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2F19537339%2F1-obezitate-analize.jpg)
program alimentar
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2Fce-putem-manca-seara-fara-sa-ne-ingrasam-1200x800.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2F19535634%2F1-placinta-cu-branza-si-stafide.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2F19535617%2F1-shutterstock-7-semne-ca-suferi-de-sindromul-intestinului-permeab.jpg)