proteine vegetale

8 cele mai bune surse vegetale de proteine complete

8 cele mai bune surse vegetale de proteine complete

Indiferent dacă ești vegan, vegetarian sau doar încerci să reduci consumul de carne, cantitatea de proteină pe care o obții din dietă este importantă, pentru că aceasta este un macronutrient important pentru oase, mușchi și […]

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi
Sănătate

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză
Dietă și nutriție

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

TOP cele mai proaste surse de proteine. Nu te ajută deloc să slăbești!
Dietă și nutriție

TOP cele mai proaste surse de proteine. Nu te ajută deloc să slăbești!

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale
Dietă și nutriție

10 alimente care înlocuiesc carnea. Sunt de post, bogate în proteine, fier și vitamine esențiale

Surse de proteine la femeile gravide
Dietă și nutriție

Surse de proteine la femeile gravide

Cina cu proteine vegetale – ideală pentru slăbire și somn liniștit
Dietă și nutriție

Cina cu proteine vegetale – ideală pentru slăbire și somn liniștit

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare