proteine

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești
Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dieta carnivoră: cât de bună este?
Video

Dieta carnivoră: cât de bună este?

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră
Dietă și nutriție

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate
Dietă și nutriție

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!

Cum ar trebui să arate farfuria ideală. Medic nutriționist: Proteinele nu trebuie să depășească 25%
Video

Cum ar trebui să arate farfuria ideală. Medic nutriționist: Proteinele nu trebuie să depășească 25%

„Putem mânca orice, dar nu oricât!” Sfaturile nutriționiștilor pentru perioada sărbătorilor
Medicină de top by Sanador

„Putem mânca orice, dar nu oricât!” Sfaturile nutriționiștilor pentru perioada sărbătorilor

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet
Dietă și nutriție

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet

Te doare capul? Poate nu bei suficient din acest lichid
Dietă și nutriție

Te doare capul? Poate nu bei suficient din acest lichid

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!
Dietă și nutriție

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului
Dietă și nutriție

Începe Postul Crăciunului! 18 alimente de post: bune sau rele? Verdictul nutriționistului

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi
Dietă și nutriție

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert
Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Îți miroase gura de la dieta ketogenică? 4 soluții care te scapă de respirația urât mirositoare
Dietă și nutriție

Îți miroase gura de la dieta ketogenică? 4 soluții care te scapă de respirația urât mirositoare

Alimentul care previne pierderile de memorie și acumularea de grăsime pe vasele de sânge. Cum se mănâncă și ce alte beneficii are
Dietă și nutriție

Alimentul care previne pierderile de memorie și acumularea de grăsime pe vasele de sânge. Cum se mănâncă și ce alte beneficii are

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat
Dietă și nutriție

Cum să mănânci orez ca să slăbești. 3 reguli simple de respectat

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii
Dietă și nutriție

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Cum obții ouă poșate perfecte cu ajutorul oțetului. Trucul unui chef celebru care nu dă greș niciodată!
Rețete culinare

Cum obții ouă poșate perfecte cu ajutorul oțetului. Trucul unui chef celebru care nu dă greș niciodată!

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile
Dietă și nutriție

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile

De ce nu e bine să mănânci carne la micul dejun. Explicația medicului Virgiliu Stroescu
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să mănânci carne la micul dejun. Explicația medicului Virgiliu Stroescu

Două alimente perfecte pentru slăbire: urda și cartofii fierți
Video

Două alimente perfecte pentru slăbire: urda și cartofii fierți

La ce să fii atent când cumperi batoane proteice
Dietă și nutriție

La ce să fii atent când cumperi batoane proteice

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase
Dietă și nutriție

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Cele mai bune proteine care reduc colesterolul
Dietă și nutriție

Cele mai bune proteine care reduc colesterolul

Cum ajută proteinele în slăbire: pastila de dietă
Video

Cum ajută proteinele în slăbire: pastila de dietă

Dieta de slăbire de 5.000 de calorii pe zi a unui culturist: Consum 1.000 de calorii în 3 minute
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta de slăbire de 5.000 de calorii pe zi a unui culturist: Consum 1.000 de calorii în 3 minute

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți
Dietă și nutriție

Dieta cu castraveți: slăbești 7 kilograme în 7 zile! Ce ai voie să mănânci, în afară de castraveți

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame
Dietă și nutriție

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Supa și peștele - de ce să le consumi des
Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Cea mai ieftină și sănătoasă sursă de proteine. Ce să mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Cea mai ieftină și sănătoasă sursă de proteine. Ce să mănânci în fiecare zi

Tonul la conservă: 5 lucruri care se întâmplă în corp atunci când îl mănânci
Dietă și nutriție

Tonul la conservă: 5 lucruri care se întâmplă în corp atunci când îl mănânci

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni
Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă

Rețete care îți reduc glicemia
Dietă și nutriție

Rețete care îți reduc glicemia

Tratament naturist pentru diabet zaharat. Ce alimente și plante medicinale ajută la reglarea glicemiei și colesterolului din sânge
Dietă și nutriție

Tratament naturist pentru diabet zaharat. Ce alimente și plante medicinale ajută la reglarea glicemiei și colesterolului din sânge

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor
Dietă și nutriție

Meniu de post care satură și nu îngrașă, recomandat de nutriționist. Cum să mănânci sănătos, fără grija caloriilor

Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post
Dietă și nutriție

Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație
Noi ce mâncăm azi

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație

6 efecte negative ale dietelor bogate în proteine
Dietă și nutriție

6 efecte negative ale dietelor bogate în proteine

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești
Sănătate

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii
Dietă și nutriție

Deserturi sănătoase, sub 200 de calorii

Ce mâncăm sănătos de sărbători: curcanul ia locul porcului în sarmale, fructele înlocuiesc cozonacul
Dietă și nutriție

Ce mâncăm sănătos de sărbători: curcanul ia locul porcului în sarmale, fructele înlocuiesc cozonacul

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?
Dietă și nutriție

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos
Dietă și nutriție

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Descoperire monumentală legată de Alzheimer. Ce efect are Viagra asupra creierului
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Descoperire monumentală legată de Alzheimer. Ce efect are Viagra asupra creierului

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta
Sănătate

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Primul vaccin nazal care previne și tratează boala Alzheimer, testat deja pe oameni. Cum acționează asupra creierului
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Primul vaccin nazal care previne și tratează boala Alzheimer, testat deja pe oameni. Cum acționează asupra creierului

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”
Dietă și nutriție

Carnea de porc, sănătoasă? Mihaela Bilic ne spune „Povestea porcului”

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese
Dietă și nutriție

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse
Dietă și nutriție

Dieta oloproteică: meniu, alimente permise și interzise, reacții adverse

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!
Dietă și nutriție

Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș!

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi
Dietă și nutriție

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci - rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere
Rețete culinare

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci – rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Dieta lui Cristiano Ronaldo: ce mănâncă într-o zi obișnuită
Vedete

Dieta lui Cristiano Ronaldo: ce mănâncă într-o zi obișnuită

Proteine pentru masa musculară
Dietă și nutriție

Proteine pentru masa musculară

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături
Dietă și nutriție

Tu ce știi despre carnea de miel? Beneficii și sfaturi la cumpărături

Cafeaua proteică, un nou trend. Dar cât este de sănătos?
Dietă și nutriție

Cafeaua proteică, un nou trend. Dar cât este de sănătos?

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”
Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: „Dieta pentru adolescenți nu trebuie întocmită de antrenorul de la sală, ci de un nutriționist”

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă
Vedete

Cristina Șișcanu a slăbit 25 de kilograme după naștere cu această dietă

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului
Dietă și nutriție

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu
Dietă și nutriție

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită
Dietă și nutriție

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare