quercitina

Legume care țin la distanță inflamațiile, insomnia și diabetul

Legume care țin la distanță inflamațiile, insomnia și diabetul

Bogate în sulforafan, apigenină și quercetină, aceste legume contribuie la reducerea inflamației, îmbunătățirea somnului și protecția împotriva bolilor cronice, fiind ușor de integrat în dieta zilnică pentru o viață mai sănătoasă.

Ceapa roșie, o minune pentru sănătate. Nu aruncați cojile - faceți ceai din ele!
Dietă și nutriție

Ceapa roșie, o minune pentru sănătate. Nu aruncați cojile – faceți ceai din ele!

Quercetina: beneficii, contraindicații, în ce alimente o găsești
Medicină alternativă – remedii naturale

Quercetina: beneficii, contraindicații, în ce alimente o găsești

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare