quinoa

7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun

7 carbohidrați cu mai multe fibre decât orezul brun

Dacă dorești să diversifici sursele de fibre din alimentația ta, există multe opțiuni care pot înlocui orezul brun.

Un super-aliment din Anzi a cucerit lumea. Este folosit și de astronauți pentru beneficiile sale
Dietă și nutriție

Un super-aliment din Anzi a cucerit lumea. Este folosit și de astronauți pentru beneficiile sale

TOP carbohidrați bogați în proteină. Sunt mai buni decât un ou
Dietă și nutriție

TOP carbohidrați bogați în proteină. Sunt mai buni decât un ou

Buddha bowls. 10 combinații rapide care îți asigură mese sănătoase și pline de gust
Dietă și nutriție

Buddha bowls. 10 combinații rapide care îți asigură mese sănătoase și pline de gust

6 semințe cu efect vindecător. Beneficiile lor sunt susținute științific
Dietă și nutriție

6 semințe cu efect vindecător. Beneficiile lor sunt susținute științific

Carbohidrați pe care îi poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Carbohidrați pe care îi poți mânca oricând, chiar și atunci când vrei să slăbești

Alimentele care nu ar trebui să-ți lipsească din casă dacă ești diabetic. Cele mai multe rezistă și ani de zile în cămară
Dietă și nutriție

Alimentele care nu ar trebui să-ți lipsească din casă dacă ești diabetic. Cele mai multe rezistă și ani de zile în cămară

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp
Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

Descoperire în premieră: Cereala care ar putea inversa și preveni prediabetul. Scade nivelul de zahăr din sânge
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Descoperire în premieră: Cereala care ar putea inversa și preveni prediabetul. Scade nivelul de zahăr din sânge

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești

Dacă ai cumpărat aceste conserve, nu le consuma! Riști să te îmbolnăvești. Lista supermarketurilor care le-au retras de la vânzare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă ai cumpărat aceste conserve, nu le consuma! Riști să te îmbolnăvești. Lista supermarketurilor care le-au retras de la vânzare

Quinoa, cereala integrală care ajută corpul să funcționeze la capacitate maximă
Dietă și nutriție

Quinoa, cereala integrală care ajută corpul să funcționeze la capacitate maximă

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului
Dietă și nutriție

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Quinoa: două reţete de post sănătoase
Rețete vegetariene

Quinoa: două reţete de post sănătoase

Salată de vinete cu quinoa şi nuci - recomandare VIDEO by CSID
Video

Salată de vinete cu quinoa şi nuci – recomandare VIDEO by CSID

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Dietă și nutriție
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
3 reţete de savurat când mergi cu cortul: chilli, quinoa, somon
Rețete culinare

3 reţete de savurat când mergi cu cortul: chilli, quinoa, somon

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire
Dietă și nutriție

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire

Reţete Quinoa uşor de preparat
Dietă și nutriție

Reţete Quinoa uşor de preparat

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman
Rețete vegetariene

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

Cum se găteşte quinoa? Reţete cu quinoa
Dietă și nutriție

Cum se găteşte quinoa? Reţete cu quinoa

Trenduri culinare în 2017: dieta predominant vegetariană şi pastele din quinoa
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Trenduri culinare în 2017: dieta predominant vegetariană şi pastele din quinoa

Pizza vegană cu varză Kale şi quinoa
Rețete vegetariene

Pizza vegană cu varză Kale şi quinoa

Cum incluzi mai multe proteine în salate. 5 ingrediente cheie
Dietă și nutriție

Cum incluzi mai multe proteine în salate. 5 ingrediente cheie

Quinoa – superalimentul ce conţine cei nouă aminoacizi esenţiali
Dietă și nutriție

Quinoa – superalimentul ce conţine cei nouă aminoacizi esenţiali

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie
Rețete vegetariene

Reţetă de post: Salată de quinoa cu fasole roşie

Burger sănătos din quinoa
Rețete vegetariene

Burger sănătos din quinoa

Reţetă de post: Rosii umplute cu quinoa
Rețete vegetariene

Reţetă de post: Rosii umplute cu quinoa

Alimente-minune pentru organism
Dietă și nutriție

Alimente-minune pentru organism

Dieta cu cereale integrale
Dietă și nutriție

Dieta cu cereale integrale

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare