Nutrientul care nu trebuie să-ți lipsească din dietă dacă vrei să trăiești mai mult
Din păcate, mulți dintre noi ajungem să omitem un aspect extrem de important: consumul de antioxidanți. Iată cum să îi integrezi în dietă.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F07%2FCorina-Zugravu-.png)
radicali liberi
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Fantioxidantii.jpg)
Din păcate, mulți dintre noi ajungem să omitem un aspect extrem de important: consumul de antioxidanți. Iată cum să îi integrezi în dietă.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2F15107076%2F1-protectie-solara.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F03%2F12327534%2F1-zn.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F02%2F12145678%2F2-antioxidanti.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F04%2F5601578%2F1-shutterstock-25841953.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2011%2F03%2F8117418%2F1-computer-tomograf.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F09%2F7100790%2F1-terapie-oxigen.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2008%2F10%2F3247473%2F1-fructe-legume.jpg)