:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F12%2FFulgi-de-ovaz-cu-lapte-si-mere.jpg)
Singurul aliment care acționează ca statinele pentru a reduce colesterolul. Ce să mănânci să reduci colesterolul total în mod natural
Pentru a reduce colesterolul în mod natural, există câteva alimente care au fost dovedite a ajuta în acest sens, iar unul dintre cele mai eficiente este ovăzul. Ovăzul conține beta-glucan, o fibră solubilă care acționează […]