remediu

Remediul japonez pentru stres recomandat de Mihaela Bilic: Shinrin-yoku. De ce este atât de eficient

Remediul japonez pentru stres recomandat de Mihaela Bilic: Shinrin-yoku. De ce este atât de eficient

Ai auzit de Shinrin-yoku? Este o practică japoneză ce se traduce prin „baie de pădure” și care a câștigat popularitate în întreaga lume pentru beneficiile sale asupra sănătății mentale și fizice. Practic, este vorba despre […]