retentie de apa

5 alimente care te ajută să scapi de retenția de apă și cum să le introduci în dietă

5 alimente care te ajută să scapi de retenția de apă și cum să le introduci în dietă

Retenția de apă este o problemă comună, care apare atunci când organismul reține fluide în țesuturi, provocând umflături și disconfort.