rutina

Rutina ideală de suplimente: Cum să îți optimizezi sănătatea pe parcursul zilei

Rutina ideală de suplimente: Cum să îți optimizezi sănătatea pe parcursul zilei

Pentru a-ți maximiza energia, sănătatea și performanța zilnică, este important să consumi suplimentele în momentele corecte ale zilei. De la colagen dimineața, pe stomacul gol, până la magneziu seara, înainte de somn, fiecare supliment are […]

Obiceiuri care îți scurtează viața fără să îți dai seama – Ce greșeli faci zilnic?

Obiceiuri care îți scurtează viața fără să îți dai seama – Ce greșeli faci zilnic?

Cristina Bâtlan are o rutină zilnică, înainte de micul dejun:

Cristina Bâtlan are o rutină zilnică, înainte de micul dejun: „Mi-e rușine de mine”

Jennifer Garner respectă cu sfințenie acest obicei, la 52 de ani, în fiecare dimineață. „Îmi place să simt că mi-am testat cu adevărat corpul”

Jennifer Garner respectă cu sfințenie acest obicei, la 52 de ani, în fiecare dimineață. „Îmi place să simt că mi-am testat cu adevărat corpul”

Mitul celor 21 de zile. Cât timp ne ia, de fapt, să adoptăm un nou obicei

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mitul celor 21 de zile. Cât timp ne ia, de fapt, să adoptăm un nou obicei

5 lucruri care distrug chimia în cuplu și cum poți repara asta

Relații și cuplu

5 lucruri care distrug chimia în cuplu și cum poți repara asta

Ești tot timpul pe pilot automat? 5 obiceiuri matinale care te ajută să încetinești ritmul

Psihologie și carieră

Ești tot timpul pe pilot automat? 5 obiceiuri matinale care te ajută să încetinești ritmul

Cine câștigă în războiul minții: rutina sau spontaneitatea?

Psihologie și carieră

Cine câștigă în războiul minții: rutina sau spontaneitatea?

Cum te ajută vaselina să-ți hidratezi tenul peste noapte

Îngrijire Frumusețe

Cum te ajută vaselina să-ți hidratezi tenul peste noapte

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunți la cofeină pentru o perioadă mai îndelungată de timp

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunți la cofeină pentru o perioadă mai îndelungată de timp

Rutina și importanța ei pentru echilibrul emoțional

Psihologie și carieră

Rutina și importanța ei pentru echilibrul emoțional

Cum să fii fericit: 6 obiceiuri ce ar trebui incluse în orice rutină

Psihologie și carieră

Cum să fii fericit: 6 obiceiuri ce ar trebui incluse în orice rutină

6 moduri de a te trezi mai odihnit în fiecare dimineață

6 moduri de a te trezi mai odihnit în fiecare dimineață

ABC-ul tenului tânăr! Multe femei fac seară de seară o mare greșeală

Îngrijire Frumusețe

ABC-ul tenului tânăr! Multe femei fac seară de seară o mare greșeală

Ten sensibil: cum să-l îngrijești corect, de la spălatul pe față, la aplicarea cremelor

Ten sensibil: cum să-l îngrijești corect, de la spălatul pe față, la aplicarea cremelor

De ce nu plecăm din relații toxice?

Relații și cuplu

De ce nu plecăm din relații toxice?

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Video

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Rețete culinare

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Sănătate

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

Știri

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

De ce nu e bine să pui gheață în vin. Trucul cu prosopul care te ajută să răcești mai repede vinul

Dietă și nutriție

De ce nu e bine să pui gheață în vin. Trucul cu prosopul care te ajută să răcești mai repede vinul

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Video

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Rețete culinare

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Sănătate

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

Știri

Fructul din China cultivat în Dăbuleni. Sprijină digestia și te scapă de anxietate

De ce nu e bine să pui gheață în vin. Trucul cu prosopul care te ajută să răcești mai repede vinul

Dietă și nutriție

De ce nu e bine să pui gheață în vin. Trucul cu prosopul care te ajută să răcești mai repede vinul

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Video

Ozonoterapia: indicații și contraindicații

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Rețete culinare

Secretul pentru o ciocolată caldă foarte cremoasă și extrem de delicioasă

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Sănătate

Grupa sanguină îți poate spune riscul de infarct și de AVC. Ce categorii de persoane sunt mai expuse?

Te iubesc! De ce nu rostim mai des acest cuvânt magic în relația de cuplu?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Te iubesc! De ce nu rostim mai des acest cuvânt magic în relația de cuplu?

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Sport - fitness - mișcare fizică

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

CSID.RO Live, 13 decembrie, 18.15: sfaturi esențiale pentru un psihic sănătos

CSID.RO Live, 13 decembrie, 18.15: sfaturi esențiale pentru un psihic sănătos

Părul uscat: în ce produse să investești

Familie și copii

Părul uscat: în ce produse să investești

10 reguli de aur ca să te trezești odihnită în fiecare dimineață

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

10 reguli de aur ca să te trezești odihnită în fiecare dimineață

Te supără inima, dar ți-e frică să mergi la medic? Nu ai de ce să te temi, un cardiolog explică cum decurge un consult cardiologic

Te supără inima, dar ți-e frică să mergi la medic? Nu ai de ce să te temi, un cardiolog explică cum decurge un consult cardiologic

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă

Psihologie și carieră

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă

Cori Grămescu: 5 trucuri pentru a reintra în rutina de antrenament

Sport - fitness - mișcare fizică

Cori Grămescu: 5 trucuri pentru a reintra în rutina de antrenament

Ai un păr subțire? Cum să-l îngrijești pentru a nu-l deteriora

Îngrijire Frumusețe

Ai un păr subțire? Cum să-l îngrijești pentru a nu-l deteriora

Vitaminele: când este cea mai bună perioadă din zi în care să le iei?

Vitamine și minerale

Vitaminele: când este cea mai bună perioadă din zi în care să le iei?

Amâni alarma și nu te trezești la timp? Trucuri care te pot ajuta dimineața

Amâni alarma și nu te trezești la timp? Trucuri care te pot ajuta dimineața

Sorina Fredholm: Perseverența este cheia succesului în starea de bine

Sorina Fredholm: Perseverența este cheia succesului în starea de bine

Dopamina și serotonina, la cote maxime, în 3 pași!

Dopamina și serotonina, la cote maxime, în 3 pași!

3 tehnici pentru combaterea stresului

3 tehnici pentru combaterea stresului

Nevasta perfectă - cele 7 calităţi pe care bărbatul le caută la o femeie

Relații și cuplu

Nevasta perfectă – cele 7 calităţi pe care bărbatul le caută la o femeie

Părul umed: cum să-l îngrijești pentru a preveni ruperea lui

Îngrijire Frumusețe

Părul umed: cum să-l îngrijești pentru a preveni ruperea lui

Turmericul în rutina de îngrijire a pielii

Îngrijire Frumusețe

Turmericul în rutina de îngrijire a pielii

Dana Sota, despre îngrijire și frumusețe fără vârstă

Dana Sota, despre îngrijire și frumusețe fără vârstă

Are 58 de ani, dar dieta antiinflamatoare și Instagram-ul o mențin tânără

Are 58 de ani, dar dieta antiinflamatoare și Instagram-ul o mențin tânără

Cum s-a pregătit Jennifer Aniston pentru Premiile Emmy

Cum s-a pregătit Jennifer Aniston pentru Premiile Emmy

Monica Lupu: Sfaturi pentru un bronz sănătos și de durată VIDEO

Monica Lupu: Sfaturi pentru un bronz sănătos și de durată VIDEO

Laura Dern, ritualuri pe care le practică în izolare pentru a alunga anxietatea

Laura Dern, ritualuri pe care le practică în izolare pentru a alunga anxietatea

Cum să-ţi îngrijeşti tenul acasă, în 90 de secunde

Îngrijire Frumusețe

Cum să-ţi îngrijeşti tenul acasă, în 90 de secunde

Îngrijirea tenului la bărbaţi: reguli pentru rutina de skin care

Îngrijire Frumusețe

Îngrijirea tenului la bărbaţi: reguli pentru rutina de skin care

Ginecolog – cum decurge un consult de rutină

Ginecolog – cum decurge un consult de rutină

Eşti mamă şi vrei un pic de timp pentru tine? Iată 5 trucuri eficiente

Familie și copii

Eşti mamă şi vrei un pic de timp pentru tine? Iată 5 trucuri eficiente

Cum îţi ajuţi copilul să îşi facă o rutină de studiu

Familie și copii

Cum îţi ajuţi copilul să îşi facă o rutină de studiu

Lucratul împreună dăunează cuplului?

Psihologie și carieră

Lucratul împreună dăunează cuplului?

Rutina de dimineaţă a copilului

Familie și copii

Rutina de dimineaţă a copilului

Ieşi din rutina zilnică descoperind o atitudine nouă de viaţă!

Psihologie și carieră

Ieşi din rutina zilnică descoperind o atitudine nouă de viaţă!

Când apare rutina în dormitor, fuguţa la...

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Când apare rutina în dormitor, fuguţa la…

Singur în doi sau despre cum să NU sfârşim în căsnicie!

Relații și cuplu

Singur în doi sau despre cum să NU sfârşim în căsnicie!

Cele mai bune 5 sfaturi anti-rutina in dormitor

Relații și cuplu

Cele mai bune 5 sfaturi anti-rutina in dormitor

In pat (doar) cu rutina

Relații și cuplu

In pat (doar) cu rutina

Forum sex: Rutina, rutina si iar rutina

Relații și cuplu

Forum sex: Rutina, rutina si iar rutina

Despre cum trebuie sa ne traim viata...

Despre cum trebuie sa ne traim viata…

Greseli pe care le faci cand incerci sa slabesti

Dietă și nutriție

Greseli pe care le faci cand incerci sa slabesti

Nu lasa rutina sa-ti alunge frumusetea!

Îngrijire Frumusețe

Nu lasa rutina sa-ti alunge frumusetea!

7 trucuri pentru a rupe lantul rutinei

Relații și cuplu

7 trucuri pentru a rupe lantul rutinei