salata

Trucul cu prosopul de bucătărie ca să păstrezi verdețurile proaspete

Trucul cu prosopul de bucătărie ca să păstrezi verdețurile proaspete

Un truc simplu și eficient pentru a păstra verdețurile proaspete mai mult timp este folosirea unui prosop de bucătărie umed. Iată cum se face acest lucru! Pașii pentru a păstra verdețurile proaspete 1. Spălarea și […]

Slăbește fără să te înfometezi: top alimente cu „zero calorii” pe care să le introduci în dietă

Dietă și nutriție

Slăbește fără să te înfometezi: top alimente cu „zero calorii” pe care să le introduci în dietă

Salată cu șuncă și avocado

Noi ce mâncăm azi

Salată cu șuncă și avocado

Ireal ce conține, de fapt, o cutiuță icre de crap din Kaufland București. 100g costă 25 de lei!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ireal ce conține, de fapt, o cutiuță icre de crap din Kaufland București. 100g costă 25 de lei!

Focar de E.coli în Marea Britanie provocat de o banală salată. A fost înregistrat deja un DECES

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Focar de E.coli în Marea Britanie provocat de o banală salată. A fost înregistrat deja un DECES

3 salate de luat la birou. Îți vor asigura necesarul de proteine pentru întreaga zi

Dietă și nutriție

3 salate de luat la birou. Îți vor asigura necesarul de proteine pentru întreaga zi

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi. Este perfectă alături de friptură și de cartofi prăjiți

Aperitive, gustări, garnituri

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi. Este perfectă alături de friptură și de cartofi prăjiți

Salată cu Mini Salam Săsesc Cris-Tim

Noi ce mâncăm azi

Salată cu Mini Salam Săsesc Cris-Tim

Prânzul care te ajută să slăbești. Ce să-ți pregătești pentru masa de prânz să scapi de „șunci”

Dietă și nutriție

Prânzul care te ajută să slăbești. Ce să-ți pregătești pentru masa de prânz să scapi de „șunci”

Salată de cușcuș cu broccoli și mărar, simplu de făcut, delicioasă și gata în 10 minute

Rețete culinare

Salată de cușcuș cu broccoli și mărar, simplu de făcut, delicioasă și gata în 10 minute

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Cele mai bune sucuri de fructe și legume pentru micul dejun. 9 rețete pe care TREBUIE să le încerci!

Dietă și nutriție

Cele mai bune sucuri de fructe și legume pentru micul dejun. 9 rețete pe care TREBUIE să le încerci!

Băutura miraculoasă pe care Kate Middleton o consumă în fiecare zi la micul dejun pentru a se menține în formă

Băutura miraculoasă pe care Kate Middleton o consumă în fiecare zi la micul dejun pentru a se menține în formă

Salată cu Mușchi Azuga, gata în 5 minute

Noi ce mâncăm azi

Salată cu Mușchi Azuga, gata în 5 minute

Salata sățioasă care taie pofta de dulce. Rețetă de salată coleslaw cu varză, morcov, mere și sos de iaurt

Rețete culinare

Salata sățioasă care taie pofta de dulce. Rețetă de salată coleslaw cu varză, morcov, mere și sos de iaurt

Ciuperci cu maioneză și mărar - cea mai bună salată pe care ai mâncat-o vreodată!

Rețete culinare

Ciuperci cu maioneză și mărar – cea mai bună salată pe care ai mâncat-o vreodată!

Trucul simplu și eficient pentru a scoate petele de mucegai de pe haine

Casă, grădină, animale de companie

Trucul simplu și eficient pentru a scoate petele de mucegai de pe haine

Suplimente INTERZISE dacă ai sindrom metabolic

Vitamine și minerale

Suplimente INTERZISE dacă ai sindrom metabolic

Dormitul cu animalul de companie îți poate îmbunătăți calitatea vieții (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dormitul cu animalul de companie îți poate îmbunătăți calitatea vieții (STUDIU)

Ce pot face părinții când teama sau gelozia celui mic se manifestă fizic? Psihoterapeut: „Copilul care somatizează trebuie învățat să-și gestioneze emoțiile”

Familie și copii

Ce pot face părinții când teama sau gelozia celui mic se manifestă fizic? Psihoterapeut: „Copilul care somatizează trebuie învățat ...

Cum scapi de gândacii de bucătărie? Soluția ieftină și naturală cu două ingrediente pe care le au toți românii în casă

Casă, grădină, animale de companie

Cum scapi de gândacii de bucătărie? Soluția ieftină și naturală cu două ingrediente pe care le au toți românii în casă

Ce să pui în salată să NU te balonezi. Nu te-ai fi gândit la asta!

Dietă și nutriție

Ce să pui în salată să NU te balonezi. Nu te-ai fi gândit la asta!

Ingredientul care albește salata de vinete. NU e maioneza! Cu ce înlocuiești uleiul ca să nu te îngrași

Rețete culinare

Ingredientul care albește salata de vinete. NU e maioneza! Cu ce înlocuiești uleiul ca să nu te îngrași

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

Dietă și nutriție

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

Guacamole - rețeta testată. Cum faci în doar 10 minute o salată de avocado cu roșii fantastic de bună

Rețete vegetariene

Guacamole – rețeta testată. Cum faci în doar 10 minute o salată de avocado cu roșii fantastic de bună

Salată de vinete arăbească. Rețetă baba ganoush din 5 ingrediente

Rețete culinare

Salată de vinete arăbească. Rețetă baba ganoush din 5 ingrediente

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii

Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii

Salata perfectă la dietă: delicioasă, sățioasă, dar cu puține calorii. Listă de ingrediente și rețetă

Salata perfectă la dietă: delicioasă, sățioasă, dar cu puține calorii. Listă de ingrediente și rețetă

Vrei să slăbești? Încearcă delicioasa rețetă de vinete cu mozzarella

Rețete vegetariene

Vrei să slăbești? Încearcă delicioasa rețetă de vinete cu mozzarella

Salată de dovlecei cu iaurt și mărar. Rețetă turcească răcoritoare, cu puține calorii

Salată de dovlecei cu iaurt și mărar. Rețetă turcească răcoritoare, cu puține calorii

Ai roșii și nu știi ce să faci cu ele? 5 idei la care nici nu te gândeai

Dietă și nutriție

Ai roșii și nu știi ce să faci cu ele? 5 idei la care nici nu te gândeai

Alimentul de 1 leu care blochează „ruginirea” organismului. Se mănâncă crud!

Dietă și nutriție

Alimentul de 1 leu care blochează „ruginirea” organismului. Se mănâncă crud!

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări

Dietă și nutriție

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări

Rețetă de tirosalata, gata în 5 minute! Cum faci acasă cremă de brânză cu specific grecesc

Aperitive, gustări, garnituri

Rețetă de tirosalata, gata în 5 minute! Cum faci acasă cremă de brânză cu specific grecesc

Cum se spală corect salata verde pentru a scăpa de pesticide. Trucul cu bicarbonat de sodiu

Dietă și nutriție

Cum se spală corect salata verde pentru a scăpa de pesticide. Trucul cu bicarbonat de sodiu

Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate

Dietă și nutriție

Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Dietă și nutriție

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Prânz pentru slăbit dacă ai hipertensiune

Dietă și nutriție

Prânz pentru slăbit dacă ai hipertensiune

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii

Dietă și nutriție

Ce să pui în salată ca să țină de foame și să nu îngrașe. 5 ingrediente cu puține calorii

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

10 rețete cu ouă fierte. Salate, sandvișuri, ouă umplute, supă sau pizza cu ou fiert

Diete și Sport

10 rețete cu ouă fierte. Salate, sandvișuri, ouă umplute, supă sau pizza cu ou fiert

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Dietă și nutriție

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Ce să mănânci de post dimineața. 5 idei de mic dejun sănătos, care nu îngrașă

Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post dimineața. 5 idei de mic dejun sănătos, care nu îngrașă

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Dietă și nutriție

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Dietă și nutriție

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Salată cu paste și jambon de curcan (rețetă video)

Salată cu paste și jambon de curcan (rețetă video)

2 salate sănătoase și hrănitoare, dar și foarte sățioase

Rețete culinare

2 salate sănătoase și hrănitoare, dar și foarte sățioase

Cum te îngrașă salata? Greșeala majoră care aduce kilogramele în plus. Toți facem asta!

Dietă și nutriție

Cum te îngrașă salata? Greșeala majoră care aduce kilogramele în plus. Toți facem asta!

Greșeala pe care să nu o mai faci când prepari salată. Din cauza asta te balonezi și ai arsuri după ce mănânci

Dietă și nutriție

Greșeala pe care să nu o mai faci când prepari salată. Din cauza asta te balonezi și ai arsuri după ce mănânci

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat

Dietă și nutriție

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Salata delicioasă cu arpacaș cu legume și parmezan - ieftină și plină de fibre – rețetă

Rețete culinare

Salata delicioasă cu arpacaș cu legume și parmezan – ieftină și plină de fibre – rețetă

5 alimente care te scapă de stresul de la locul de muncă și îți păcălesc creierul

Dietă și nutriție

5 alimente care te scapă de stresul de la locul de muncă și îți păcălesc creierul

Alimente perfecte pentru slăbire

Alimente perfecte pentru slăbire

Salata cu frunze roșii și beneficiile sale uimitoare în sănătate

Dietă și nutriție

Salata cu frunze roșii și beneficiile sale uimitoare în sănătate

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Dietă și nutriție

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Dieta cu 1.200 de calorii pe zi - exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!

Dietă și nutriție

Dieta cu 1.200 de calorii pe zi – exemple de meniuri pentru 7 zile. Slăbești 20 de kilograme în 5 luni, fără să te înfometezi!

Cârnați la grătar cu legume și porumb copt

Cârnați la grătar cu legume și porumb copt

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Dietă și nutriție

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Cum să combini corect fructele pentru a obține salate delicioase

Dietă și nutriție

Cum să combini corect fructele pentru a obține salate delicioase

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în ultima săptămână de post ca să nu ai probleme cu digestia de Paște. Alimentele care ne ajută să avem o tranziție lipsită de disconfort la produsele tradiționale

Cum să te împrietenești cu legumele ca să slăbești - 7 trucuri geniale de pus în practică

Dietă și nutriție

Cum să te împrietenești cu legumele ca să slăbești – 7 trucuri geniale de pus în practică

Pastila de dietă: 5 alimente perfecte în dieta ketogenică

Pastila de dietă: 5 alimente perfecte în dieta ketogenică

Pui Kiev după rețeta lui Jamie Oliver - un preparat tradițional ucrainean delicios

Rețete culinare

Pui Kiev după rețeta lui Jamie Oliver – un preparat tradițional ucrainean delicios

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

Rețete culinare

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roșii în mâncărurile cu carne

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Mihaela Bilic: de ce e bine să pui suc de roșii în mâncărurile cu carne

Salată coleslaw cu iaurt - rețetă și trucuri pentru a obține o salată cu gust delicios

Rețete culinare

Salată coleslaw cu iaurt – rețetă și trucuri pentru a obține o salată cu gust delicios

Salată cu ton și iaurt: rețetă

Rețete culinare

Salată cu ton și iaurt: rețetă

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus

Dietă și nutriție

5 reguli pentru un concediu fără kilograme în plus