sari peste micul dejun

De ce nu e bine să sari peste micul dejun dacă vrei să slăbești

De ce nu e bine să sari peste micul dejun dacă vrei să slăbești

Micul dejun este important chiar și atunci când ești la dietă. El îți va da energia de care vei avea nevoie pe parcursul zilei, îți va reduce senzația de foame.