Săritura cu coarda sau alergatul? Care este mai sănătos?
Când decidem că vrem o metodă accesibilă de a urma un antrenament cardio, săritura cu coarda și alergatul sunt două variante la îndemâna tuturor.
saritura cu coarda
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fsaritul-cu-coarda-1.jpg)
Când decidem că vrem o metodă accesibilă de a urma un antrenament cardio, săritura cu coarda și alergatul sunt două variante la îndemâna tuturor.