:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2007%2F04%2F2780322%2F1-tanti-doarmee.jpg)
Dormi bine, te simti bine
Un stil de viata nesanatos, o dieta dezechilibrata si lipsa exercitiilor fizice, pot determina aparitia anumitor tulburari ale somnului. Pentru nopti lungi de somn odihnitor, iata cateva dintre obiceiurile sanatoase pe care le poti adopta.