slabire

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV
Vedete

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent
Dietă și nutriție

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești
Dietă și nutriție

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

Singura REGULĂ pe care trebuie să o respecți ca să slăbești, fără să faci FOAMEA
Dietă și nutriție

Singura REGULĂ pe care trebuie să o respecți ca să slăbești, fără să faci FOAMEA

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale
Dietă și nutriție

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale

Ce să pui în cafea ca să slăbești mai repede. ATENȚIE, cafeaua nu se fierbe!
Dietă și nutriție

Ce să pui în cafea ca să slăbești mai repede. ATENȚIE, cafeaua nu se fierbe!

CÂTĂ APĂ trebuie să bei ca să SLĂBEȘTI - 2 litri nu sunt de ajuns!
Dietă și nutriție

CÂTĂ APĂ trebuie să bei ca să SLĂBEȘTI – 2 litri nu sunt de ajuns!

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină
Dietă și nutriție

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii
Dietă și nutriție

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii

Alimentul care te scapă de retenția de apă. Are efect diuretic
Dietă și nutriție

Alimentul care te scapă de retenția de apă. Are efect diuretic

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm
Dietă și nutriție

La ce oră trebuie luată ultima masă și ce putem mânca seara fără să ne îngrășăm

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile
Dietă și nutriție

Fructul care te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 3 zile

Alimentul perfect pentru slăbire: are puține calorii, e sănătos și se gătește ușor
Video

Alimentul perfect pentru slăbire: are puține calorii, e sănătos și se gătește ușor

Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate
Dietă și nutriție

Salată de vară cu puține calorii, excelentă pentru ficat. Carmen Brumă: E una dintre rețetele mele preferate

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!
Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Descoperire uriașă! Pastila MINUNE care acționează ca Ozempic, dar te ajută să slăbești mai repede
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Descoperire uriașă! Pastila MINUNE care acționează ca Ozempic, dar te ajută să slăbești mai repede

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama
Dietă și nutriție

Atenție la înghețată, fructe și băuturi! Cum ne îngrășăm vara, fără să ne dăm seama

Cum să arzi 1300 de calorii fără să faci sport
Dietă și nutriție

Cum să arzi 1300 de calorii fără să faci sport

Cum slăbești 1 kg pe zi. Rețeta doctorului Mihail Pautov
Dietă și nutriție

Cum slăbești 1 kg pe zi. Rețeta doctorului Mihail Pautov

Alimentul ieftin, gustos, accesibil și sănătos, perfect în slăbire
Video

Alimentul ieftin, gustos, accesibil și sănătos, perfect în slăbire

Dieta cu apă: minus 5 kilograme în 7 zile. Care sunt riscurile?
Dietă și nutriție

Dieta cu apă: minus 5 kilograme în 7 zile. Care sunt riscurile?

Prânz pentru slăbit dacă ai hipertensiune
Dietă și nutriție

Prânz pentru slăbit dacă ai hipertensiune

Ce înseamnă consum excesiv de fructe. Cât putem mânca zilnic fără să avem probleme
Dietă și nutriție

Ce înseamnă consum excesiv de fructe. Cât putem mânca zilnic fără să avem probleme

Injecțiile cu Ozempic pot distruge celulele canceroase. Ce au descoperit cercetătorii + efecte adverse periculoase
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Injecțiile cu Ozempic pot distruge celulele canceroase. Ce au descoperit cercetătorii + efecte adverse periculoase

Cum ar putea să te îngrașe apa minerală acidulată
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum ar putea să te îngrașe apa minerală acidulată

OMS nu recomandă îndulcitorii pentru slăbit, din cauza presupuselor riscuri asociate consumului pe termen lung
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

OMS nu recomandă îndulcitorii pentru slăbit, din cauza presupuselor riscuri asociate consumului pe termen lung

Dieta pentru cei care slăbesc greu - recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje
Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

De ce e bine să beți ceai de păpădie dacă vrei să slăbiți
Video

De ce e bine să beți ceai de păpădie dacă vrei să slăbiți

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente
Dietă și nutriție

Cum slăbești după 40 de ani fără să te înfometezi. 14 trucuri de slăbit eficiente

„Slăbește încet, dar sigur” sau „repede și eficient”– care e strategia câștigătoare?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

„Slăbește încet, dar sigur” sau „repede și eficient”– care e strategia câștigătoare?

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!
Dietă și nutriție

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat
Video

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!
Dietă și nutriție

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Jujubele sau măslinele dobrogene țin de foame și ajută la slăbit. Ce beneficii au aceste fructe exotice
Dietă și nutriție

Jujubele sau măslinele dobrogene țin de foame și ajută la slăbit. Ce beneficii au aceste fructe exotice

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător. 10 sfaturi de la nutriționist
Dietă și nutriție

Mâncatul emoțional, un pansament sufletesc înșelător. 10 sfaturi de la nutriționist

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii

Băutura care previne „lipirea” grăsimilor de ficat și elimină excesul de apă din corp
Sănătate

Băutura care previne „lipirea” grăsimilor de ficat și elimină excesul de apă din corp

Cele mai bune banane pentru slăbit. Greșeala pe care mulți o facem la dietă
Dietă și nutriție

Cele mai bune banane pentru slăbit. Greșeala pe care mulți o facem la dietă

Condimente care previn pierderile de memorie și ajută la slăbit. Pune-le mai des în mâncare!
Medicină alternativă – remedii naturale

Condimente care previn pierderile de memorie și ajută la slăbit. Pune-le mai des în mâncare!

5 motive să bei ceai de iasomie. Ce beneficii are și cine trebuie să-l evite
Medicină alternativă – remedii naturale

5 motive să bei ceai de iasomie. Ce beneficii are și cine trebuie să-l evite

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!
Dietă și nutriție

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!

Cum faci supă de varză de dietă - rețeta pentru slăbit, gata în 30 de minute!
Rețete culinare

Cum faci supă de varză de dietă – rețeta pentru slăbit, gata în 30 de minute!

5 mituri despre Ozempic, spulberate de cel mai cunoscut medic din America
Diete și Sport

5 mituri despre Ozempic, spulberate de cel mai cunoscut medic din America

Cele mai puternice diuretice naturale. Curăță sângele, combat retenția de apă și ajută la slăbit
Dietă și nutriție

Cele mai puternice diuretice naturale. Curăță sângele, combat retenția de apă și ajută la slăbit

3 boli hormonale care te îngrașă. Cum știi că suferi de ele - semnale de alarmă
Sănătate

3 boli hormonale care te îngrașă. Cum știi că suferi de ele – semnale de alarmă

Dieta după Paște: cum să scapi de kilogramele luate de sărbători
Dietă și nutriție

Dieta după Paște: cum să scapi de kilogramele luate de sărbători

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile
Dietă și nutriție

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii
Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”
Dietă și nutriție

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

5 alimente pe care să le ai în frigider dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

5 alimente pe care să le ai în frigider dacă vrei să slăbești

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână
Dietă și nutriție

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Micul dejun sănătos dacă vrei să slăbești
Video

Micul dejun sănătos dacă vrei să slăbești

Când ai probat ultima oară hainele vechi din dulap? Uite ce surprize vei avea!
Îngrijire Frumusețe

Când ai probat ultima oară hainele vechi din dulap? Uite ce surprize vei avea!

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi
Dietă și nutriție

Ai 40 de ani și vrei să slăbești? 5 alimente pe care să le consumi

Ceaiul care inhibă dezvoltarea celulelor grase. Ar putea fi o alternativă la medicamentele de slăbit
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ceaiul care inhibă dezvoltarea celulelor grase. Ar putea fi o alternativă la medicamentele de slăbit

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi

Descoperă beneficii și curiozități despre ananas, regele fructelor exotice
Sănătate

Descoperă beneficii și curiozități despre ananas, regele fructelor exotice

Vrei să slăbești? Poți și cu alimentele cele mai ieftine! Trucuri testate!
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Poți și cu alimentele cele mai ieftine! Trucuri testate!

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete
Dietă și nutriție

Leguma medicament care repară ficatul. 10 motive să pui andivele pe lista de cumpărături și 3 rețete

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr
Dietă și nutriție

Alimente-capcană care par bune la dietă, dar te îngrașă. Ascund multe calorii și cantități mari de sare și zahăr

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos
Dietă și nutriție

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești
Dietă și nutriție

20 de modalități prin care poți reduce numărul de calorii ca să slăbești

Condimentul verde care te ajută să slăbești și să ai un sistem imunitar puternic!
Dietă și nutriție

Condimentul verde care te ajută să slăbești și să ai un sistem imunitar puternic!

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?
Dietă și nutriție

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă
Dietă și nutriție

Slăbește cu apă și lămâie! Sfatul medicului: Se bea cu 30 de minute înainte de masă

Cum să ai o relație mai bună cu corpul tău? Simple gesturi te vor face să te simți wow
Îngrijire Frumusețe

Cum să ai o relație mai bună cu corpul tău? Simple gesturi te vor face să te simți wow

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare