slabire

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are
Dietă și nutriție

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate
Dietă și nutriție

Ai renunțat la carne și lactate, dar nu slăbești? 4 motive pentru care dieta vegetariană nu dă rezultate

Cum să slăbești începând de AZI. 4 trucuri care-ți vor schimba viața și silueta
Dietă și nutriție

Cum să slăbești începând de AZI. 4 trucuri care-ți vor schimba viața și silueta

Cum să-ți calculezi corect caloriile dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Cum să-ți calculezi corect caloriile dacă vrei să slăbești

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus

Cum slăbești și economisești în același timp?
Dietă și nutriție

Cum slăbești și economisești în același timp?

5 lucruri vitale pe care le înveți despre corpul tău la terapie
Îngrijire Frumusețe

5 lucruri vitale pe care le înveți despre corpul tău la terapie

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

Kilogramele în plus pot duce la diverse boli. Dar iată de ce slăbesc oamenii!
Dietă și nutriție

Kilogramele în plus pot duce la diverse boli. Dar iată de ce slăbesc oamenii!

Supa care te scapă de burtă. Cum să slăbești cu câteva ingrediente
Dietă și nutriție

Supa care te scapă de burtă. Cum să slăbești cu câteva ingrediente

Vrei să te apuci de antrenamente cardio? Verifică întâi cum stai cu tensiunea arterială
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să te apuci de antrenamente cardio? Verifică întâi cum stai cu tensiunea arterială

De ce sunt ouăle bune la slăbire?
Video

De ce sunt ouăle bune la slăbire?

Gestul la îndemână care te face să ai energie, să mănânci doar când îți este foame și să nu ai infecții urinare
Dietă și nutriție

Gestul la îndemână care te face să ai energie, să mănânci doar când îți este foame și să nu ai infecții urinare

3 suplimente care te ajută să slăbești fără să ții dietă sau să faci sport
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

3 suplimente care te ajută să slăbești fără să ții dietă sau să faci sport

Antrenamentul de 7 minute acasă mai eficient decât o oră la sala de sport
Sport - fitness - mișcare fizică

Antrenamentul de 7 minute acasă mai eficient decât o oră la sala de sport

Slăbește cu ceai de mărar: pierzi până la 8 kilograme într-o lună!
Dietă și nutriție

Slăbește cu ceai de mărar: pierzi până la 8 kilograme într-o lună!

3 rețete de apă infuzată care te vor ajuta să slăbești
Dietă și nutriție

3 rețete de apă infuzată care te vor ajuta să slăbești

Secretul slăbirii fără înfometare. Mihaela Bilic: „Merită încercat, ne săturăm cu mai puțină mâncare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretul slăbirii fără înfometare. Mihaela Bilic: „Merită încercat, ne săturăm cu mai puțină mâncare”

Dieta cu banane și lapte: o ții 4 zile, scapi de 4 kilograme. Ce și cât trebuie să mănânci
Dietă și nutriție

Dieta cu banane și lapte: o ții 4 zile, scapi de 4 kilograme. Ce și cât trebuie să mănânci

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă
Sport - fitness - mișcare fizică

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp
Dietă și nutriție

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp

Academia Americană de Pediatrie recomandă medicamentele de slăbit la copiii cu obezitate, pe lângă dietă și mișcare. Medic: „Așteptarea nu funcționează”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Academia Americană de Pediatrie recomandă medicamentele de slăbit la copiii cu obezitate, pe lângă dietă și mișcare. Medic: „Așteptarea nu funcționează”

Ce dietă a ținut Micutzu ca să slăbească 50 de kilograme. Alimentul pe care l-a exclus din regim timp de 8 luni
Vedete

Ce dietă a ținut Micutzu ca să slăbească 50 de kilograme. Alimentul pe care l-a exclus din regim timp de 8 luni

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat
Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Cum să mănânci paste și să slăbești
Dietă și nutriție

Cum să mănânci paste și să slăbești

STUDIU. Motivația de a face sport, influențată de microbiomul intestinal. Ce alimente „hrănesc” bacteriile bune
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

STUDIU. Motivația de a face sport, influențată de microbiomul intestinal. Ce alimente „hrănesc” bacteriile bune

De ce este mai greu să slăbeşti iarna. 3 motive și soluții
Dietă și nutriție

De ce este mai greu să slăbeşti iarna. 3 motive și soluții

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia
Dietă și nutriție

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile
Dietă și nutriție

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă dacă faci jogging 10 minute pe zi?

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești
Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Sucul supranumit „sângele verde”, remediu natural pentru întinerirea ficatului
Medicină alternativă – remedii naturale

Sucul supranumit „sângele verde”, remediu natural pentru întinerirea ficatului

Dieta Mayo Clinic, ideală pentru slăbit în 2023
Dietă și nutriție

Dieta Mayo Clinic, ideală pentru slăbit în 2023

3 condimente și plante care dizolvă grăsimea din ficat și te ajută să slăbești rapid. Sunt bune și dacă ții regim pentru colesterol crescut
Dietă și nutriție

3 condimente și plante care dizolvă grăsimea din ficat și te ajută să slăbești rapid. Sunt bune și dacă ții regim pentru colesterol crescut

9 motive pentru care ai scaune dese. Alimente, boli și medicamente care cresc frecvența scaunelor
Sănătate

9 motive pentru care ai scaune dese. Alimente, boli și medicamente care cresc frecvența scaunelor

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre
Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul
Dietă și nutriție

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Gustări sănătoase care te ajută să slăbești după Sărbători
Dietă și nutriție

Gustări sănătoase care te ajută să slăbești după Sărbători

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători
Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dieta Leului - ce rezultate spectaculoase promite și ce obții de fapt
Dietă și nutriție

Dieta Leului – ce rezultate spectaculoase promite și ce obții de fapt

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate
Dietă și nutriție

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!
Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Dieta uimitoare cu hrișcă și chefir: slăbești până la un kilogram pe zi!
Dietă și nutriție

Dieta uimitoare cu hrișcă și chefir: slăbești până la un kilogram pe zi!

5 sfaturi ca să nu ne îngrășăm de sărbători. Porții mici de mâncare și fără sucuri!
Dietă și nutriție

5 sfaturi ca să nu ne îngrășăm de sărbători. Porții mici de mâncare și fără sucuri!

Cel mai bun aliment pentru slăbit. Poți consuma zilnic doar 128 de grame și scapi de grăsime
Dietă și nutriție

Cel mai bun aliment pentru slăbit. Poți consuma zilnic doar 128 de grame și scapi de grăsime

Dieta cu cartofi fierți te ajută să scapi de kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Dieta cu cartofi fierți te ajută să scapi de kilogramele în plus

Castanele, bune și pentru diabetici. 5 beneficii ale acestor fructe lemnoase delicioase
Dietă și nutriție

Castanele, bune și pentru diabetici. 5 beneficii ale acestor fructe lemnoase delicioase

Ce este semaglutida, pastila de slăbit pe care o caută toată lumea?
Video

Ce este semaglutida, pastila de slăbit pe care o caută toată lumea?

Ce să pui în mâncare ca să nu te mai balonezi. Condimentul care te scapă de gaze, colesterol și kilograme în plus
Dietă și nutriție

Ce să pui în mâncare ca să nu te mai balonezi. Condimentul care te scapă de gaze, colesterol și kilograme în plus

Nu cădeți în plasa dietelor drastice, riscați să vă dereglați ciclul menstrual și să vă distrugeți oasele!
Dietă și nutriție

Nu cădeți în plasa dietelor drastice, riscați să vă dereglați ciclul menstrual și să vă distrugeți oasele!

Alimentul cu care să înlocuiești carnea pentru a slăbi rapid. E preferatul românilor!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul cu care să înlocuiești carnea pentru a slăbi rapid. E preferatul românilor!

Ingredientul care nu lipsește din nicio cură de slăbire: fără el, nu funcționează nimic!
Video

Ingredientul care nu lipsește din nicio cură de slăbire: fără el, nu funcționează nimic!

Fructul cu mai puțin de 100 de calorii care te ajută să slăbești rapid
Dietă și nutriție

Fructul cu mai puțin de 100 de calorii care te ajută să slăbești rapid

Greutatea ideală în funcție de înălțime și sex: câte kilograme e normal să ai dacă ești femeie sau bărbat
Dietă și nutriție

Greutatea ideală în funcție de înălțime și sex: câte kilograme e normal să ai dacă ești femeie sau bărbat

7 reguli simple ca să scapi rapid de grăsimea abdominală
Video

7 reguli simple ca să scapi rapid de grăsimea abdominală

Ceaiul care îți ține inima sănătoasă și reduce grăsimea din corp. Ai parte de o mulțime de beneficii dacă îl bei zilnic
Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul care îți ține inima sănătoasă și reduce grăsimea din corp. Ai parte de o mulțime de beneficii dacă îl bei zilnic

5 motive din cauza cărora s-ar putea să nu poți pierde în greutate
Dietă și nutriție

5 motive din cauza cărora s-ar putea să nu poți pierde în greutate

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea
Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea

Ai slăbit fără să vrei? Vezi ce glandă ar putea fi afectată
Dietă și nutriție

Ai slăbit fără să vrei? Vezi ce glandă ar putea fi afectată

Cum să faci piure de conopidă bun pentru slăbit. Conține de 4 ori mai puțini carbohidrați față de piureul de cartofi
Rețete culinare

Cum să faci piure de conopidă bun pentru slăbit. Conține de 4 ori mai puțini carbohidrați față de piureul de cartofi

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?
Dietă și nutriție

Dietă versus Sport: ce metodă este mai eficientă pentru slăbire și menținere?

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire
Video

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire

Fructul ieftin care ține doctorul la distanță. Ajută la slăbit, ne ferește de diabet și aduce colesterolul la normal
Dietă și nutriție

Fructul ieftin care ține doctorul la distanță. Ajută la slăbit, ne ferește de diabet și aduce colesterolul la normal

10 alimente care fac bine ficatului, reduc colesterolul, ajută la slăbit. Sunt de post!
Dietă și nutriție

10 alimente care fac bine ficatului, reduc colesterolul, ajută la slăbit. Sunt de post!

De ce să faci sex dimineața? Ești mai relaxată, arzi mai multe calorii
Sănătate

De ce să faci sex dimineața? Ești mai relaxată, arzi mai multe calorii

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare