somn de prânz

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea ne spune ce se întâmplă când tragem un

Medicul neurochirurg Vlad Ciurea ne spune ce se întâmplă când tragem un „pui de somn”, de fapt. Este sau nu sănătos?

Somnul de după-amiază, cunoscut popular ca „pui de somn” sau siestă, este un obicei practicat de multe persoane pentru a combate oboseala și a-și reface energia. Cu toate acestea, opiniile specialiștilor privind beneficiile și potențialele […]