somn odihnitor

Fructul care te ajută să dormi ca un bebeluș. Lasă-l în dormitor peste noapte și scapă de insomnii

Fructul care te ajută să dormi ca un bebeluș. Lasă-l în dormitor peste noapte și scapă de insomnii

Dacă te numeri printre persoanele care se confruntă cu insomnii sau au dificultăți în a adormi și a dormi profund, poate că este timpul să încerci un remediu natural. Un fruct surprinzător ar putea fi […]

Singurul fruct care nu-ți face rău înainte de culcare. Te bagă la somn instant

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Singurul fruct care nu-ți face rău înainte de culcare. Te bagă la somn instant

Trucuri care te ajută să dormi bine când e prea cald în casă

Casă, grădină, animale de companie

Trucuri care te ajută să dormi bine când e prea cald în casă

Dormitul cu animalul de companie îți poate îmbunătăți calitatea vieții (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dormitul cu animalul de companie îți poate îmbunătăți calitatea vieții (STUDIU)

10 motive sa dormi dezbrăcat: adormi mai repede, slăbești, îmbunătățești fertilitatea

10 motive sa dormi dezbrăcat: adormi mai repede, slăbești, îmbunătățești fertilitatea

Cele mai bune articole de îmbrăcăminte în care să dormi, conform experților

Familie și copii

Cele mai bune articole de îmbrăcăminte în care să dormi, conform experților

Cum să creezi o rutină de somn pentru a te relaxa și a dormi bine

Cum să creezi o rutină de somn pentru a te relaxa și a dormi bine

Alimentul pe care japonezii îl mănâncă înainte de culcare. Se trezesc fericiți și odihniți!

Alimentul pe care japonezii îl mănâncă înainte de culcare. Se trezesc fericiți și odihniți!

4 trucuri pentru un somn liniștit

4 trucuri pentru un somn liniștit

Igiena somnului și sfaturi pentru un somn odihnitor

Igiena somnului și sfaturi pentru un somn odihnitor

4 trucuri care te vor ajuta să te trezești mai devreme, dar și mai odihnit

4 trucuri care te vor ajuta să te trezești mai devreme, dar și mai odihnit

Cea mai indicată poziție de somn. Medicii o recomandă îndeosebi femeilor

Cea mai indicată poziție de somn. Medicii o recomandă îndeosebi femeilor

5 produse care te ajută să ai un somn odihnitor și nopți mai plăcute

Casă, grădină, animale de companie

5 produse care te ajută să ai un somn odihnitor și nopți mai plăcute

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

6 lucruri pe care le poți face pentru o memorie mai bună

Dieta psihobiotică, dieta care te scapă de stres și te ajută să dormi mai bine

Dietă și nutriție

Dieta psihobiotică, dieta care te scapă de stres și te ajută să dormi mai bine

Ovăzul consumat înainte de culcare te ajută să dormi mai bine: motive pentru a-l consuma

Dietă și nutriție

Ovăzul consumat înainte de culcare te ajută să dormi mai bine: motive pentru a-l consuma

Alimentele consumate de copii, care provoacă dependență la fel ca alcoolul sau fumatul. Cercetătorii spun că este o situație fără precedent!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele consumate de copii, care provoacă dependență la fel ca alcoolul sau fumatul. Cercetătorii spun că este o situație fără precedent!

Condimentul care te ajută să ieși la toaletă în fiecare dimineață. Te scapă de balonare și disconfort chiar și în vacanță

Medicină alternativă – remedii naturale

Condimentul care te ajută să ieși la toaletă în fiecare dimineață. Te scapă de balonare și disconfort chiar și în vacanță

Dubla mastectomie nu crește rata de supraviețuire în cancerul de sân! Ce au descoperit cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dubla mastectomie nu crește rata de supraviețuire în cancerul de sân! Ce au descoperit cercetătorii

Mesele campionilor. Ce mănâncă pentru energie sportivii calificați la Jocurile Olimpice 2024 de la Paris

Dietă și nutriție

Mesele campionilor. Ce mănâncă pentru energie sportivii calificați la Jocurile Olimpice 2024 de la Paris

Cel mai bun ceai pentru sănătatea intestinală. Cât de des trebuie consumat

Sănătate

Cel mai bun ceai pentru sănătatea intestinală. Cât de des trebuie consumat

Alimentul cremos care te ajută să dormi și elimină senzația de foame dimineața

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul cremos care te ajută să dormi și elimină senzația de foame dimineața

Copiii cu ADHD şi tulburările de somn

Familie și copii

Copiii cu ADHD şi tulburările de somn

Ce greutate ti-e scrisa, in gena ti-e pusa

Ce greutate ti-e scrisa, in gena ti-e pusa