somn

6 trucuri pentru adormit copiii

6 trucuri pentru adormit copiii

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Sexul practicat cu regularitate îmbunătăţeşte sănătatea fizică

Ghid util pentru femeile care au născut

Familie și copii

Ghid util pentru femeile care au născut

Prof. univ. dr. Agripina Rascu: ”Şoferii care suferă de apnee în somn obstructivă trebuie avizaţi de medic că pot conduce”

Prof. univ. dr. Agripina Rascu: ”Şoferii care suferă de apnee în somn obstructivă trebuie avizaţi de medic că pot conduce”

Tot ce trebuie să ştii despre bruxism de la un medic ortodont

Tot ce trebuie să ştii despre bruxism de la un medic ortodont

Cât trebuie să dormi ca să slăbeşti - VIDEO by CSID

Cât trebuie să dormi ca să slăbeşti – VIDEO by CSID

Legătura dintre somn şi greutate: cât trebuie să dormi ca să slăbeşti

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legătura dintre somn şi greutate: cât trebuie să dormi ca să slăbeşti

Sindromul picioarelor neliniştite: metode de ameliorare, riscuri

Sindromul picioarelor neliniştite: metode de ameliorare, riscuri

Visul: interpretare şi explicaţii medicale

Psihologie și carieră

Visul: interpretare şi explicaţii medicale

O oră de somn pe zi, la prânz, reduce riscul atacului de cord

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O oră de somn pe zi, la prânz, reduce riscul atacului de cord

În ce perioadă a zilei este bine să faci sport

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

În ce perioadă a zilei este bine să faci sport

Adolescenţii şi odihna în timpul şcolii: factori care stau în cale

Adolescenţii şi odihna în timpul şcolii: factori care stau în cale

Riduri: cum să previi apariţia ridurilor în timp ce dormi

Îngrijire Frumusețe

Riduri: cum să previi apariţia ridurilor în timp ce dormi

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

5 motive pentru care merită să dormi dezbrăcată

Relații și cuplu

5 motive pentru care merită să dormi dezbrăcată

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Medicină alternativă – remedii naturale

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Sindromul de apnee obstructivă în somn: ce complicaţii poate declanşa şi cum se stabileşte tratamentul corect

Sindromul de apnee obstructivă în somn: ce complicaţii poate declanşa şi cum se stabileşte tratamentul corect

8 alimente şi băuturi pe care trebuie să le eviţi înainte de culcare

Dietă și nutriție

8 alimente şi băuturi pe care trebuie să le eviţi înainte de culcare

5 motive pentru care te simţi obosită tot timpul

5 motive pentru care te simţi obosită tot timpul

Somnul de după-amiază, mai benefic pentru organism decât cafeaua

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Somnul de după-amiază, mai benefic pentru organism decât cafeaua

5 paşi pentru un somn mai bun

5 paşi pentru un somn mai bun

3 probleme comune care dau simptome de ADHD

Familie și copii

3 probleme comune care dau simptome de ADHD

Sforăitul, inamicul din dormitor. Cauze şi remedii pentru sforăit

Sforăitul, inamicul din dormitor. Cauze şi remedii pentru sforăit

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Melatonina, secretul unui somn odihnitor - VIDEO by CSID

Melatonina, secretul unui somn odihnitor – VIDEO by CSID

Cum să ai un somn odihnitor când este caniculă

Cum să ai un somn odihnitor când este caniculă

Secretul cel mai bine păstrat al modelelor

Secretul cel mai bine păstrat al modelelor

8 riscuri la care te supui dacă nu dormi suficient

8 riscuri la care te supui dacă nu dormi suficient

Te trezeşti devreme? Iată ce dezvăluie acest obicei despre tine!

Te trezeşti devreme? Iată ce dezvăluie acest obicei despre tine!

4 efecte benefice ale renunţării la alcool

4 efecte benefice ale renunţării la alcool

Cum te îmbolnăveşte lipsa de odihnă

Cum te îmbolnăveşte lipsa de odihnă

Lipsa somnului: cum îţi afectează relaţiile cu cei din jur

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Lipsa somnului: cum îţi afectează relaţiile cu cei din jur

3 motive să te trezeşti dimineaţa devreme

3 motive să te trezeşti dimineaţa devreme

Paralizia în timpul somnului, un fenomen normal. Ce alte lucruri fascinante se petrec atunci când dormi

Paralizia în timpul somnului, un fenomen normal. Ce alte lucruri fascinante se petrec atunci când dormi

De ce nu e bine să dormi mai mult de 9 ore

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să dormi mai mult de 9 ore

6 trucuri să te trezeşti mai repede dimineaţa

6 trucuri să te trezeşti mai repede dimineaţa

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

(P) Cât de important este un somn bun pentru copilul tău? Dar pentru tine?

(P) Cât de important este un somn bun pentru copilul tău? Dar pentru tine?

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

„Siguranţa pe drum începe după un somn bun”, campanie de conştientizare privind combaterea somnolenţei la volan

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

„Siguranţa pe drum începe după un somn bun”, campanie de conştientizare privind combaterea somnolenţei la volan

Ce visează câinii?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce visează câinii?

De ce e bine să faci baie seara

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine să faci baie seara

Ceasul deşteptător care sigur te va determina să te trezeşti!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ceasul deşteptător care sigur te va determina să te trezeşti!

Infidelitatea, cauzată de insomnie?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Infidelitatea, cauzată de insomnie?

Psihoterapeut: „Niciun om nu poate munci productiv mai mult de 8 ore”

Psihologie și carieră

Psihoterapeut: „Niciun om nu poate munci productiv mai mult de 8 ore”

5 semne că bei prea multă cafea

Dietă și nutriție

5 semne că bei prea multă cafea

Gata cu mersul la birou dis-de-dimineaţa! Nu este sănătos, confirmă cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gata cu mersul la birou dis-de-dimineaţa! Nu este sănătos, confirmă cercetătorii

5 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

Dietă și nutriție

5 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

Sforăit puternic? Iată ce riscaţi dacă nu vă trataţi!

Sforăit puternic? Iată ce riscaţi dacă nu vă trataţi!

Te culci târziu? S-ar putea să fie motivul pentru care te îngraşi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Te culci târziu? S-ar putea să fie motivul pentru care te îngraşi!

(P) Menopauza şi tulburările de somn – cum reduci efectele?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Menopauza şi tulburările de somn – cum reduci efectele?

Te trezeşti târziu? Iată ce spune acest lucru despre tine!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Te trezeşti târziu? Iată ce spune acest lucru despre tine!

De ce e bine să dormi pe partea stângă a corpului

De ce e bine să dormi pe partea stângă a corpului

10 alimente cu efect de somnifer, alimente care pot provoacă somnolenţă

Dietă și nutriție

10 alimente cu efect de somnifer, alimente care pot provoacă somnolenţă

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

Ce păţeşte pielea ta dacă nu dormi suficient

Îngrijire Frumusețe

Ce păţeşte pielea ta dacă nu dormi suficient

Sindromul de apnee în somn - simptome, tratamente si riscuri

Sindromul de apnee în somn – simptome, tratamente si riscuri

Dacă faci asta în fiecare zi poţi să slăbeşti mai uşor

Dietă și nutriție

Dacă faci asta în fiecare zi poţi să slăbeşti mai uşor

Ce spune despre relaţia ta poziţia în care dormi?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce spune despre relaţia ta poziţia în care dormi?

6 semne că eşti extenuat (nu doar obosit!)

6 semne că eşti extenuat (nu doar obosit!)

De câte ore de somn zilnic are nevoie un copil sau adolescent?

Familie și copii

De câte ore de somn zilnic are nevoie un copil sau adolescent?

Cafeina nu mai are nici un efect după 3 nopţi reduse de somn (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cafeina nu mai are nici un efect după 3 nopţi reduse de somn (STUDIU)

Cum te poţi îmbolnăvi din cauza patului tău

Cum te poţi îmbolnăvi din cauza patului tău

De ce vorbim în somn?

De ce vorbim în somn?