spanac congelat

Leguma pe care e mai sănătos să o consumi congelată decât proaspătă

Leguma pe care e mai sănătos să o consumi congelată decât proaspătă

Când ne gândim la legumele sănătoase, spanacul este adesea pe primul loc în mintea noastră datorită conținutului său bogat de vitamine, minerale și antioxidanți. De obicei, îl consumăm proaspăt, în salate sau supe, dar există […]