stres

2 băuturi care îți resetează organismul. Te ajută să nu mai mănânci prostii când ești stresat

2 băuturi care îți resetează organismul. Te ajută să nu mai mănânci prostii când ești stresat

Cacaua și ceaiul verde sunt două băuturi care, pe lângă faptul că sunt delicioase, pot aduce multiple beneficii organismului, inclusiv în gestionarea stresului și a poftei de mâncare. Iată cum te pot ajuta aceste băuturi […]

Remediul japonez pentru stres recomandat de Mihaela Bilic: Shinrin-yoku. De ce este atât de eficient

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Remediul japonez pentru stres recomandat de Mihaela Bilic: Shinrin-yoku. De ce este atât de eficient

(P) Descoperă adevărata putere a magneziului!

Vitamine și minerale

(P) Descoperă adevărata putere a magneziului!

Planta pe care e musai să o ai în casă. Cum te ajută să scapi de stres și anxietate

Casă, grădină, animale de companie

Planta pe care e musai să o ai în casă. Cum te ajută să scapi de stres și anxietate

Secretul longevității: sfaturile prof. dr. Vlad Ciurea pentru o viață sănătoasă

Secretul longevității: sfaturile prof. dr. Vlad Ciurea pentru o viață sănătoasă

Efectele stresului asupra sănătății: mesajul rectorului Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila”

Efectele stresului asupra sănătății: mesajul rectorului Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila”

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

Trucuri de la specialiști pentru a scăpa de răceală, anxietate și deficitul de fier

De ce te trezești la ora 3 sau 4 dimineața și nu mai poți dormi? Cum să pui capăt acestui lucru

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce te trezești la ora 3 sau 4 dimineața și nu mai poți dormi? Cum să pui capăt acestui lucru

Obiceiuri comune care pot afecta sănătatea cardiovasculară

Obiceiuri comune care pot afecta sănătatea cardiovasculară

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?

Vitamine și minerale

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?

Stresul cauzează acnee? Medicii explică

Stresul cauzează acnee? Medicii explică

Te simți stresat și anxios? Iată o plantă care te va scăpa de aceste lucruri, dacă știi să o folosești corect

Medicină alternativă – remedii naturale

Te simți stresat și anxios? Iată o plantă care te va scăpa de aceste lucruri, dacă știi să o folosești corect

Menține-ți pielea tânără: Strategii eficiente pentru încetinirea îmbătrânirii premature

Îngrijire Frumusețe

Menține-ți pielea tânără: Strategii eficiente pentru încetinirea îmbătrânirii premature

Ceaiul care luptă împotriva cancerului. Alungă stresul şi depresia

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul care luptă împotriva cancerului. Alungă stresul şi depresia

Recunoașterea stării de stres: Un pas esențial pentru relaxare. Totul despre STRESSLAXING

Familie și copii

Recunoașterea stării de stres: Un pas esențial pentru relaxare. Totul despre STRESSLAXING

Te simți anxios? Terapeuții spun că acest lucru te poate calma imediat

Te simți anxios? Terapeuții spun că acest lucru te poate calma imediat

4 beneficii extraordinare ale apei cu lămâie

Health

4 beneficii extraordinare ale apei cu lămâie

Cum este tratat cancerul bronhopulmonar?

Medicină de top by Sanador

Cum este tratat cancerul bronhopulmonar?

Ce conține mămăliga „gata preparată”, cu acid tartric, din supermarketurile românești. Expiră în 2025!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce conține mămăliga „gata preparată”, cu acid tartric, din supermarketurile românești. Expiră în 2025!

(P) INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Pentru mine măsurarea calității somnului e cea mai importantă funcție la un smartwatch”. HUAWEI WATCH 4 Pro Space Edition îți oferă un raport complet de sănătate în doar 60 de secunde

Sport - fitness - mișcare fizică

(P) INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Pentru mine măsurarea calității somnului e cea mai importantă funcție la un smartwatch”. HUAWEI WATCH ...

Blefaroplastia – Secretul privirilor fermecătoare. Pentru cine este potrivită și de ce o recomandă esteticienii

Îngrijire Frumusețe

Blefaroplastia – Secretul privirilor fermecătoare. Pentru cine este potrivită și de ce o recomandă esteticienii

Zece alimente care reduc stresul şi anxietatea. Ce este recomandat să mănânci?

Dietă și nutriție

Zece alimente care reduc stresul şi anxietatea. Ce este recomandat să mănânci?

INTERVIU | Conectarea cu natura, benefică pentru minte și corp. „Aici am trăit generaţii la rând. Genetic, suntem structuraţi să ne reîntoarcem la natură, e în ADN-ul nostru”

Sport - fitness - mișcare fizică

INTERVIU | Conectarea cu natura, benefică pentru minte și corp. „Aici am trăit generaţii la rând. Genetic, suntem structuraţi să ne reîntoarcem la natură, e în ADN-ul nostru”

O plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și ameliorează depresia

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

O plimbare de doar 2 minute după masă ajută la controlul glicemiei și ameliorează depresia

Principala cauză a îmbătrânirii premature: Stresul - Cum ne afectează și cum putem combate

Principala cauză a îmbătrânirii premature: Stresul – Cum ne afectează și cum putem combate

Uite ce poți face atunci când stresul îți afectează apetitul

Uite ce poți face atunci când stresul îți afectează apetitul

Femeile dorm mai puțin decât bărbații și sunt mai stresate ca niciodată. E înfiorător ce arată sondajele!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Femeile dorm mai puțin decât bărbații și sunt mai stresate ca niciodată. E înfiorător ce arată sondajele!

Când este sănătos să avem control și când devine toxic?

Relații și cuplu

Când este sănătos să avem control și când devine toxic?

Ochii și stresul: 7 probleme de sănătate oculară date de stres

Ochii și stresul: 7 probleme de sănătate oculară date de stres

Rutina de îngrijire a tenului, benefică pentru sănătatea noastră mintală. Explicațiile specialistului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Rutina de îngrijire a tenului, benefică pentru sănătatea noastră mintală. Explicațiile specialistului

Ce este burnout-ul și cum facem diferența dintre stres și epuizare

Psihologie și carieră

Ce este burnout-ul și cum facem diferența dintre stres și epuizare

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate

Premenopauza: ce simptome prezintă și cum pot fi gestionate

4 moduri surprinzătoare prin care stresul îți poate afecta părul

Îngrijire Frumusețe

4 moduri surprinzătoare prin care stresul îți poate afecta părul

5 trucuri pentru a scăpa de mâncatul pe fond de stres

Dietă și nutriție

5 trucuri pentru a scăpa de mâncatul pe fond de stres

Când este cel mai indicat să faci duș, dimineața sau seara? Explicația nebănuită a specialiștilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Când este cel mai indicat să faci duș, dimineața sau seara? Explicația nebănuită a specialiștilor

Exercițiul fizic - remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiul fizic – remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății

Eliberarea mentală prin sport și puterea transformării personale

Sport - fitness - mișcare fizică

Eliberarea mentală prin sport și puterea transformării personale

5 trucuri eficiente pentru a scăpa de stres

Psihologie și carieră

5 trucuri eficiente pentru a scăpa de stres

6 obiceiuri inofensive care pot crește riscul de demență. La ce să fiți atenți

6 obiceiuri inofensive care pot crește riscul de demență. La ce să fiți atenți

Câteva motive complet neașteptate care pot cauza luarea în greutate

Câteva motive complet neașteptate care pot cauza luarea în greutate

5 motive pentru care menstruația ta poate fi neregulată. Femeile care au tulburări de alimentație pot prezenta dereglări în ciclul lor

5 motive pentru care menstruația ta poate fi neregulată. Femeile care au tulburări de alimentație pot prezenta dereglări în ciclul lor

Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a combate anxietatea de dimineață

Dietă și nutriție

Ce alimente să consumi la micul dejun pentru a combate anxietatea de dimineață

5 lucruri fascinante pe care sigur nu le știai despre sistemul imunitar

5 lucruri fascinante pe care sigur nu le știai despre sistemul imunitar

Afecțiuni severe pe care le poți trata cu apa termală

Medicină alternativă – remedii naturale

Afecțiuni severe pe care le poți trata cu apa termală

5 soluții pentru a diminua comunicarea conflictuală în cuplu și familie, în perioada sărbătorilor

Relații și cuplu

5 soluții pentru a diminua comunicarea conflictuală în cuplu și familie, în perioada sărbătorilor

5 modalități de a reduce cortizolul (hormonul de stres) în mod natural

5 modalități de a reduce cortizolul (hormonul de stres) în mod natural

4 motive pentru care ești stresat de sărbători și ce poți face în privința lor

Psihologie și carieră

4 motive pentru care ești stresat de sărbători și ce poți face în privința lor

5 lucruri pe care să le faci când te simți copleșit. Rezultatele vor fi uimitoare

Psihologie și carieră

5 lucruri pe care să le faci când te simți copleșit. Rezultatele vor fi uimitoare

STUDIU. Îngrijirea pielii influențează pozitiv sănătatea mintală

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

STUDIU. Îngrijirea pielii influențează pozitiv sănătatea mintală

Stresul te poate face să îți vezi partenerul într-un mod negativ, potrivit unei noi cercetări

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Stresul te poate face să îți vezi partenerul într-un mod negativ, potrivit unei noi cercetări

4 ritualuri care te ajută să controlezi stresul la job

Psihologie și carieră

4 ritualuri care te ajută să controlezi stresul la job

4 lucruri care îți semnalează că ești foarte stresat și ce poți să faci

4 lucruri care îți semnalează că ești foarte stresat și ce poți să faci

Semne alarmante că ai sistemul imunitar compromis. Inițial crezi că e ceva normal

Semne alarmante că ai sistemul imunitar compromis. Inițial crezi că e ceva normal

3 moduri inteligente în care îți poți îmbunătăți sănătatea mintală

Psihologie și carieră

3 moduri inteligente în care îți poți îmbunătăți sănătatea mintală

Nu pune la suflet, altfel te lasă inima! 4 cauze neobișnuite ale infarctului

Nu pune la suflet, altfel te lasă inima! 4 cauze neobișnuite ale infarctului

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare - 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Psihologie și carieră

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare – 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Psihologie și carieră

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Îți crește tensiunea din cauza stresului? Calmează-te cu nuci!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Îți crește tensiunea din cauza stresului? Calmează-te cu nuci!

Power nap | Ce este “somnul rapid” si ce beneficii are pentru organism

Power nap | Ce este “somnul rapid” si ce beneficii are pentru organism

Cărțile, hrană pentru creier. 5 motive să citești mai des

Psihologie și carieră

Cărțile, hrană pentru creier. 5 motive să citești mai des

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului

Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului

Legătura piele-creier. Boli de piele declanșate sau agravate de stres

Legătura piele-creier. Boli de piele declanșate sau agravate de stres

5 motive surprinzătoare pentru care îți este mereu foame

Dietă și nutriție

5 motive surprinzătoare pentru care îți este mereu foame

Așa arată un mediu de lucru toxic! Dacă ai un astfel de loc de muncă, nu vei rezista mult

Psihologie și carieră

Așa arată un mediu de lucru toxic! Dacă ai un astfel de loc de muncă, nu vei rezista mult

Cea mai faimoasă stațiune balneoclimaterică din România unde oamenii caută vindecarea

Medicină alternativă – remedii naturale

Cea mai faimoasă stațiune balneoclimaterică din România unde oamenii caută vindecarea

Stresul ne distruge sănătatea! 40 de simptome fizice și psihice declanșate de stresul în exces

Stresul ne distruge sănătatea! 40 de simptome fizice și psihice declanșate de stresul în exces

Zbaterea ochiului nu-i semn bun. Vezi ce boală neurologică gravă poate ascunde!

Zbaterea ochiului nu-i semn bun. Vezi ce boală neurologică gravă poate ascunde!

Boala care te face să bei multă apă și să transpiri abundent. Ce înseamnă când ți-e sete mereu

Boala care te face să bei multă apă și să transpiri abundent. Ce înseamnă când ți-e sete mereu

Cum sunt afectați românii care lucrează în ture de noapte. BOALA de care nu îți spune nimeni!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum sunt afectați românii care lucrează în ture de noapte. BOALA de care nu îți spune nimeni!

Obiceiurile care te îmbătrânesc prematur. Îți fură 12 ani din viață

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiurile care te îmbătrânesc prematur. Îți fură 12 ani din viață

Boala de plămâni dată de gol de oftatul des. Când sunt motive de îngrijorare

Boala de plămâni dată de gol de oftatul des. Când sunt motive de îngrijorare