tofu

Alimentul controversat care reduce riscul de cancer de sân

Alimentul controversat care reduce riscul de cancer de sân

Un medic nutriționist demontează miturile despre un aliment controversat despre care studiile arată că poate reduce riscul de cancer de sân.

Top 7 cele mai bogate în calciu alimente care nu sunt lactate

Dietă și nutriție

Top 7 cele mai bogate în calciu alimente care nu sunt lactate

Cele mai bune surse de fier, mineralul de care ducem lipsă când suntem mereu obosiți

Dietă și nutriție

Cele mai bune surse de fier, mineralul de care ducem lipsă când suntem mereu obosiți

Ce să mănânci să scapi de bufeuri la menopauză

Dietă și nutriție

Ce să mănânci să scapi de bufeuri la menopauză

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Ce trebuie să mănânci dacă ții post și vrei să te menții și în formă

Dietă și nutriție

Ce trebuie să mănânci dacă ții post și vrei să te menții și în formă

Cina cu proteine vegetale – ideală pentru slăbire și somn liniștit

Dietă și nutriție

Cina cu proteine vegetale – ideală pentru slăbire și somn liniștit

Cum să faci omletă vegană, fără ouă - rețetă de post, bogată în proteine

Rețete culinare

Cum să faci omletă vegană, fără ouă – rețetă de post, bogată în proteine

Atenție la produsele de post din soia! De ce nu sunt indicate

Dietă și nutriție

Atenție la produsele de post din soia! De ce nu sunt indicate

Dieta coreeană: în ce constă, cum te ajută să slăbeşti şi ce efect are asupra pielii

Dietă și nutriție

Dieta coreeană: în ce constă, cum te ajută să slăbeşti şi ce efect are asupra pielii

Alimente recomandate în caz de indigestie. Sfaturile nutriţionistului

Dietă și nutriție

Alimente recomandate în caz de indigestie. Sfaturile nutriţionistului

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

Rețete vegetariene

2 reţete gustoase de post de la Chef Paul Siserman

Ce mănânci de Paşte dacă eşti vegetarian

Dietă și nutriție

Ce mănânci de Paşte dacă eşti vegetarian

Orez brun în înveliş de tofu

Rețete vegetariene

Orez brun în înveliş de tofu

Dieta japoneză, secretul vieţii lungi şi sănătoase?

Dietă și nutriție

Dieta japoneză, secretul vieţii lungi şi sănătoase?