De ce e bine să bei lapte seara, înainte de culcare
Laptele este o băutură cunoscută de mult timp pentru beneficiile sale pentru sănătate, însă anumite beneficii apar doar dacă este băut seara.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fshutterstock_1591532698-1200x800.jpg)
triptofan
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F10%2Flapte-1.jpg)
Laptele este o băutură cunoscută de mult timp pentru beneficiile sale pentru sănătate, însă anumite beneficii apar doar dacă este băut seara.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2Ffood-for-good-mood-and-happiness-2021-08-27-09-45-54-utc-1200x801.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2FCe-sa-mananci.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F12%2Fpexels-ekaterina-bolovtsova-5702786.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F11%2F11587857%2F1-oua.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F12%2F7839798%2F1-dieta-stres.jpg)