Cheat day. Ce trebuie să știi când trișezi în timpul dietei
Fie că ești la dietă, fie că ai deja corpul dorit și trebuie doar să te menții, cu siguranță că și tu ai auzit de așa numitul „cheat day” în alimentație. Ei bine, conceptul înseamnă […]
Fie că ești la dietă, fie că ai deja corpul dorit și trebuie doar să te menții, cu siguranță că și tu ai auzit de așa numitul „cheat day” în alimentație. Ei bine, conceptul înseamnă […]