ulei de masline

Ce să nu pui niciodată în tigaie când gătești ouă. Devine o bombă calorică

Ce să nu pui niciodată în tigaie când gătești ouă. Devine o bombă calorică

Ouăle, bogate în proteine, vitamine și nutrienți esențiali, sunt o opțiune sănătoasă, însă modul în care le gătim este crucial pentru a beneficia de toate proprietățile lor.

Uleiul de măsline îți păstrează mintea și inima mai sănătoase până la bătrânețe, potrivit unui nou studiu

Uleiul de măsline îți păstrează mintea și inima mai sănătoase până la bătrânețe, potrivit unui nou studiu

Cea mai rapidă rețetă de humus libanez de casă. Durează doar 10 minute!

Cea mai rapidă rețetă de humus libanez de casă. Durează doar 10 minute!

Perfetto! Cum prepari acasă blat de pizza italian, din 5 ingrediente. N-o să mai comanzi niciodată pizza!

Perfetto! Cum prepari acasă blat de pizza italian, din 5 ingrediente. N-o să mai comanzi niciodată pizza!

Untul sau uleiul de măsline - care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?

Untul sau uleiul de măsline – care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?

Ce să pui în salată să NU te balonezi. Nu te-ai fi gândit la asta!

Ce să pui în salată să NU te balonezi. Nu te-ai fi gândit la asta!

Sosul perfect pentru friptură. Rețetă de sos chimicurri, o explozie de arome și vitamine

Sosul perfect pentru friptură. Rețetă de sos chimicurri, o explozie de arome și vitamine

Ai încercat rețeta românească de Cașprese? E mai bună decât varianta italiană Caprese!

Ai încercat rețeta românească de Cașprese? E mai bună decât varianta italiană Caprese!

Salată de dovlecei cu iaurt și mărar. Rețetă turcească răcoritoare, cu puține calorii

Salată de dovlecei cu iaurt și mărar. Rețetă turcească răcoritoare, cu puține calorii

3 alimente nelipsite din dieta celor mai vârstnice persoane din lume

3 alimente nelipsite din dieta celor mai vârstnice persoane din lume

Ulei de măsline cu lămâie dimineața pe stomacul gol, remediu pentru întregul organism

Ulei de măsline cu lămâie dimineața pe stomacul gol, remediu pentru întregul organism

Cele mai eficiente remedii naturiste pentru căderea părului

Cele mai eficiente remedii naturiste pentru căderea părului

Cu ce să înlocuiești untul pentru a nu te îmbolnăvi de inimă

Cu ce să înlocuiești untul pentru a nu te îmbolnăvi de inimă

Cum faci ouă marmorate de Paște - 3 ingrediente de care ai nevoie

Cum faci ouă marmorate de Paște – 3 ingrediente de care ai nevoie

Cum să faci cel mai bun pesto de leurdă. Rețeta din 4 ingrediente, gata în 5 minute!

Cum să faci cel mai bun pesto de leurdă. Rețeta din 4 ingrediente, gata în 5 minute!

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Rețeta ideală de demachiant făcut în casă: natural și super eficient!

Rețeta ideală de demachiant făcut în casă: natural și super eficient!

Trebuie să încerci rețeta asta! Pesto de pătrunjel - o explozie de vitamine

Trebuie să încerci rețeta asta! Pesto de pătrunjel – o explozie de vitamine

Ce riști în urma consumului în exces de ulei de măsline?

Ce riști în urma consumului în exces de ulei de măsline?

Masca pe bază de aspirină și ulei de măsline, mixtura ideală pentru vitalitatea tenului tău

Masca pe bază de aspirină și ulei de măsline, mixtura ideală pentru vitalitatea tenului tău

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Salata de pătrunjel cu bulgur ține de foame și e plină de vitamine. Cum se prepară și ce beneficii are

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă

Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă

Rețeta de maioneză a lui Jamie Oliver din 6 ingrediente. Nu dai greș cu ea!

Rețeta de maioneză a lui Jamie Oliver din 6 ingrediente. Nu dai greș cu ea!

Care este mai sănătos: uleiul de avocado sau uleiul de măsline?

Care este mai sănătos: uleiul de avocado sau uleiul de măsline?

Putem consuma ulei de măsline la dietă? Află ce zic medicii!

Putem consuma ulei de măsline la dietă? Află ce zic medicii!

Alimentul prețios care reduce riscul de Alzheimer, boli cardiovasculare și deces

Alimentul prețios care reduce riscul de Alzheimer, boli cardiovasculare și deces

Gazpacho - cea mai sănătoasă supă a verii, rețetă ușoară din Spania

Gazpacho – cea mai sănătoasă supă a verii, rețetă ușoară din Spania

Ce fel de iaurt trebuie să folosești ca să obții un sos tzatziki ca la greci. Rețeta e gata în 5 minute!

Ce fel de iaurt trebuie să folosești ca să obții un sos tzatziki ca la greci. Rețeta e gata în 5 minute!

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii

Alimente antiinflamatoare - ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Alimente antiinflamatoare – ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Cum îți dai seama că uleiul de măsline este „lungit” cu ulei de floarea-soarelui sau de rapiță. Detaliul de pe etichetă la care să fii atent

Cum îți dai seama că uleiul de măsline este „lungit” cu ulei de floarea-soarelui sau de rapiță. Detaliul de pe etichetă la care să fii atent

10 alimente care previn gazele, constipația și diareea

10 alimente care previn gazele, constipația și diareea

Ce produse nu trebuie să lipsească din îngrijirea zilnică a pielii

Ce produse nu trebuie să lipsească din îngrijirea zilnică a pielii

Ingredientul natural care înlocuiește ibuprofenul. Ce beneficii are pentru sănătate

Ingredientul natural care înlocuiește ibuprofenul. Ce beneficii are pentru sănătate

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă - buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă – buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Rețetă de salată grecească originală, ca la mama ei acasă. Simte-te ca-n Grecia mâncând sănătos și gustos acasă!

Rețetă de salată grecească originală, ca la mama ei acasă. Simte-te ca-n Grecia mâncând sănătos și gustos acasă!

Săptămâna grecească la Lidl: peste 50 de alimente cu specific mediteraneean, la prețuri foarte mici. De dulce sau de post, bune și la dietă

Săptămâna grecească la Lidl: peste 50 de alimente cu specific mediteraneean, la prețuri foarte mici. De dulce sau de post, bune și la dietă

Uleiul de măsline rânced – cum îți dai seama că e stricat după culoare

Uleiul de măsline rânced – cum îți dai seama că e stricat după culoare

Dieta mediteraneană - ce beneficii are?

Dieta mediteraneană – ce beneficii are?

Cum marinezi pieptul de pui ca să iasă fraged și suculent

Cum marinezi pieptul de pui ca să iasă fraged și suculent

Pate de ciuperci cu nuci - o rețetă simplă și rapidă, gata în 30 de minute

Pate de ciuperci cu nuci – o rețetă simplă și rapidă, gata în 30 de minute

Cartea care l-a marcat pe Bill Gates. Care este secretul longevității, potrivit autorului

Cartea care l-a marcat pe Bill Gates. Care este secretul longevității, potrivit autorului

Sos de pizza făcut în casă - cea mai bună rețetă

Sos de pizza făcut în casă – cea mai bună rețetă

Vinete umplute cu carne de pui la cuptor. Un preparat delicios, cu puține calorii

Vinete umplute cu carne de pui la cuptor. Un preparat delicios, cu puține calorii