vitamina D

Cum suplimentele de Omega-3, ditamina D și exercițiile fizice pot încetini îmbătrânirea biologică | Descoperiri recente

Cum suplimentele de Omega-3, ditamina D și exercițiile fizice pot încetini îmbătrânirea biologică | Descoperiri recente

Îmbătrânirea este un proces inevitabil, dar cum ne îmbătrânim și cât de sănătoși rămânem pe măsură ce înaintează vârsta poate depinde de alegerile pe care le facem în viața de zi cu zi. O cercetare […]

Ce trebuie să faci cu ciupercile înainte să le gătești, pentru a crește aportul de vitamina D

Ce trebuie să faci cu ciupercile înainte să le gătești, pentru a crește aportul de vitamina D

Cel mai bun pește pentru sănătatea oaselor. Conține mai multă vitamina D și calciu decât laptele

Cel mai bun pește pentru sănătatea oaselor. Conține mai multă vitamina D și calciu decât laptele

Ce riscuri sunt dacă iei Vitamina D greșit. Când și cum trebuie luat suplimentul

Ce riscuri sunt dacă iei Vitamina D greșit. Când și cum trebuie luat suplimentul

Trei medicamente care pot da boli serioase de inimă

Trei medicamente care pot da boli serioase de inimă

Cum să obții suficientă vitamina D iarna! Alimente care compensează lipsa soarelui în sezonul rece

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să obții suficientă vitamina D iarna! Alimente care compensează lipsa soarelui în sezonul rece

Peștele cu cel mai ridicat conținut de Vitamina D. “Un aliment versatil și gustos, care poate fi inclus în meniurile zilnice”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Peștele cu cel mai ridicat conținut de Vitamina D. “Un aliment versatil și gustos, care poate fi inclus în meniurile zilnice”

Singura legumă care produce vitamina D, dacă este ținută în soare. E mai bună decât suplimentele

Dietă și nutriție

Singura legumă care produce vitamina D, dacă este ținută în soare. E mai bună decât suplimentele

Advertorial | Ce Este Vitamina D și De Ce Este Importantă?

Vitamine și minerale

Advertorial | Ce Este Vitamina D și De Ce Este Importantă?

Nutrienții esențiali pentru copii: Ce le lipsește din alimentație și cum îi putem ajuta

Nutrienții esențiali pentru copii: Ce le lipsește din alimentație și cum îi putem ajuta

Vitamina

Dietă și nutriție

Vitamina „Soarelui” și lista de alimente bogate în calciferol, nutrientul esențial pentru sănătate

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă ai trecut de 50 de ani. Menține sănătatea oaselor și susține funcția imunitară

Vitamina pe care trebuie să o iei dacă ai trecut de 50 de ani. Menține sănătatea oaselor și susține funcția imunitară

Vitamina D: între mit și adevăr. Suplimentăm sau nu cu D3 pe timpul verii?

Vitamine și minerale

Vitamina D: între mit și adevăr. Suplimentăm sau nu cu D3 pe timpul verii?

3 suplimente alimentare pe care NU ar trebui să le iei la aceeași oră la care îți bei cafeaua

3 suplimente alimentare pe care NU ar trebui să le iei la aceeași oră la care îți bei cafeaua

Ce trebuie să faci dacă strănută cineva lângă tine. Sfaturile medicilor

Ce trebuie să faci dacă strănută cineva lângă tine. Sfaturile medicilor

Relația cu Vitamina D: ce înseamnă valori normale și de ce nu e bine să stăm la soare cu protecție solară

Relația cu Vitamina D: ce înseamnă valori normale și de ce nu e bine să stăm la soare cu protecție solară

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Dietă și nutriție

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Vedete

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

Sănătate

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

Data la care furtuna Ashley lovește România! Aduce un val de aer polar, ninsori și furtuni puternice în toată țara

Știri

Data la care furtuna Ashley lovește România! Aduce un val de aer polar, ninsori și furtuni puternice în toată țara

Primul vaccin antigripal fără injecții, aprobat pentru administrare acasă

Știri

Primul vaccin antigripal fără injecții, aprobat pentru administrare acasă

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Dietă și nutriție

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Vedete

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

Sănătate

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

Data la care furtuna Ashley lovește România! Aduce un val de aer polar, ninsori și furtuni puternice în toată țara

Știri

Data la care furtuna Ashley lovește România! Aduce un val de aer polar, ninsori și furtuni puternice în toată țara

Primul vaccin antigripal fără injecții, aprobat pentru administrare acasă

Știri

Primul vaccin antigripal fără injecții, aprobat pentru administrare acasă

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Dietă și nutriție

(P) Cum poate supa ramen să devină o alegere sănătoasă în dieta ta

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Vedete

Mihaela Rădulescu, apariție de infarct la 55 de ani. Fanii n-au putut să-şi ia ochii de la ea!

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

Sănătate

Acest aminoacid amână îmbătrânirea și sporește longevitatea, arată noi studii

5 alimente delicioase și sănătoase bogate în vitamina D, pe care ar trebui să le consumi mai des

Dietă și nutriție

5 alimente delicioase și sănătoase bogate în vitamina D, pe care ar trebui să le consumi mai des

STUDIU. Peste 60% dintre persoanele cu obezitate duc lipsă de vitamina D

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

STUDIU. Peste 60% dintre persoanele cu obezitate duc lipsă de vitamina D

Vitamina care poate reduce cu peste 50% riscul de scleroză multiplă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care poate reduce cu peste 50% riscul de scleroză multiplă

Cum ne îngrașă lipsa de vitamina D

Dietă și nutriție

Cum ne îngrașă lipsa de vitamina D

Cum să îți protejezi sănătatea iarna aceasta

Cum să îți protejezi sănătatea iarna aceasta

3 semne care indică lipsa de vitamina D

3 semne care indică lipsa de vitamina D

Dieta cu lapte: cum să slăbești 9 kilograme și să scapi de grăsimea de pe burtă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta cu lapte: cum să slăbești 9 kilograme și să scapi de grăsimea de pe burtă

4 feluri în care poți combate deficitul de vitamina D iarna aceasta

4 feluri în care poți combate deficitul de vitamina D iarna aceasta

Căderea de calciu - 20 de semne. Cum se tratează

Căderea de calciu – 20 de semne. Cum se tratează

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

Dietă și nutriție

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

20 de semne că ai un exces de vitamina D. Ce culoare are urina

Vitamine și minerale

20 de semne că ai un exces de vitamina D. Ce culoare are urina

Alimentele care cresc testosteronul, hormonul care te ajută să ai o erecție puternică

Dietă și nutriție

Alimentele care cresc testosteronul, hormonul care te ajută să ai o erecție puternică

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Vitamine și minerale

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Ce riști dacă iei mai mult de 10.000 UI de Vitamina D?

Vitamine și minerale

Ce riști dacă iei mai mult de 10.000 UI de Vitamina D?

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Vitamine și minerale

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

Dietă și nutriție

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale

Dietă și nutriție

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

De ce și cum îți dai seama că duci lipsă de calciu. Semnele care apar pe unghii

De ce și cum îți dai seama că duci lipsă de calciu. Semnele care apar pe unghii

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

De ce e bine să-ți faci analiza pentru vitamina D?

De ce e bine să-ți faci analiza pentru vitamina D?

Băutura otravă care distruge oasele. Oamenii o beau în loc de apă!

Dietă și nutriție

Băutura otravă care distruge oasele. Oamenii o beau în loc de apă!

Cele mai eficiente suplimente și remedii pentru incontinența urinară

Cele mai eficiente suplimente și remedii pentru incontinența urinară

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului

Suplimentele care îți fac mai mult rău decât bine dacă nu le iei la recomandarea medicului

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Dietă și nutriție

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Riscul de fibrom uterin e mai mare dacă duci lipsa acestei vitamine. Cel mai frecvent semn care trebuie să te trimită la medic

Riscul de fibrom uterin e mai mare dacă duci lipsa acestei vitamine. Cel mai frecvent semn care trebuie să te trimită la medic

Lipsa acestei vitamine cauzează problemele digestive

Lipsa acestei vitamine cauzează problemele digestive

Vitamina care îmbunătățește capacitatea de memorare și învățare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care îmbunătățește capacitatea de memorare și învățare

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Dietă și nutriție

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Vitamina care scade riscul apariției demenței

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care scade riscul apariției demenței

Starea pielii feței este redată de starea creierului. 6 reguli de bază

Starea pielii feței este redată de starea creierului. 6 reguli de bază

Vitamine pentru pacienții cu diabet

Vitamine și minerale

Vitamine pentru pacienții cu diabet

Este necesară combinația de vitamina D și vitamina K?

Vitamine și minerale

Este necesară combinația de vitamina D și vitamina K?

3 suplimente care te ajută să slăbești fără să ții dietă sau să faci sport

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

3 suplimente care te ajută să slăbești fără să ții dietă sau să faci sport

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă

Sport - fitness - mișcare fizică

Schiatul arde calorii, alungă stresul și este perfect pentru articulații. Ce beneficii are acest sport de iarnă

Deficitul de vitamina D poate duce la scăderea masei musculare. Ce spun studiile

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Deficitul de vitamina D poate duce la scăderea masei musculare. Ce spun studiile

Motivul neobișnuit pentru care ducem lipsă de vitamina D: ne spălăm prea des, cu produse foarte agresive cu pielea

Motivul neobișnuit pentru care ducem lipsă de vitamina D: ne spălăm prea des, cu produse foarte agresive cu pielea

Cum putem evita osteoporoza?

Cum putem evita osteoporoza?

Echilibru la 100% între statusul emoțional personal și imunitate (P)

Echilibru la 100% între statusul emoțional personal și imunitate (P)

Singurele 5 suplimente pentru artrită care au efect benefic, dovedit științific

Medicină alternativă – remedii naturale

Singurele 5 suplimente pentru artrită care au efect benefic, dovedit științific

Carențele de vitamina D pot favoriza apariția depresiei

Carențele de vitamina D pot favoriza apariția depresiei

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Vitamine și minerale

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Suplimentul alimentar care ar putea lupta cu cancerul. Unii îl iau ca să prevină tumorile maligne

Dietă și nutriție

Suplimentul alimentar care ar putea lupta cu cancerul. Unii îl iau ca să prevină tumorile maligne

Aceste două suplimente alimentare combinate ar preveni bolile autoimune. Sute de mii de români afectați

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Aceste două suplimente alimentare combinate ar preveni bolile autoimune. Sute de mii de români afectați

Lipsa acestei vitamine din organism ar putea crește riscul de apariție a demenței

Dietă și nutriție

Lipsa acestei vitamine din organism ar putea crește riscul de apariție a demenței

Vitamina de care s-ar putea să duci lipsă dacă te simți mereu moleșită și lipsită de energie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina de care s-ar putea să duci lipsă dacă te simți mereu moleșită și lipsită de energie

Obiceiul nesănătos care îți pune sănătatea oaselor în pericol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiul nesănătos care îți pune sănătatea oaselor în pericol