vitamine

Suplimentele alimentare: necesitate sau modă? Ne spune nutriționista Elena Olaru

Suplimentele alimentare: necesitate sau modă? Ne spune nutriționista Elena Olaru

Într-o eră în care suplimentele alimentare sunt adesea promovate ca soluții rapide pentru o sănătate mai bună, mulți dintre noi aleg să le integreze în rutina zilnică fără a ține cont de posibilele riscuri sau […]

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași
Dietă și nutriție

Ce cantitate de pâine poți consuma zilnic, ca să nu te îngrași

Amestecul de vitamine care te face să pari mai tânăr
Știri

Amestecul de vitamine care te face să pari mai tânăr

Dieta fericirii: ce alimente să consumi iarna pentru a scăpa de astenie
Dietă și nutriție

Dieta fericirii: ce alimente să consumi iarna pentru a scăpa de astenie

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios
Dietă și nutriție

Secretul sănătății tale: beneficiile uimitoare ale acestui fruct delicios

Care sunt cele mai comune deficiențe de vitamine și prin ce analize pot fi depistate
Sănătate

Care sunt cele mai comune deficiențe de vitamine și prin ce analize pot fi depistate

Leguma care combate căderea părului. Este supranumită
Îngrijire Frumusețe

Leguma care combate căderea părului. Este supranumită „aurul verde”

De ce e bine să mănânci mai mulți morcovi iarna? Sunt aliații tăi în sezonul rece
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci mai mulți morcovi iarna? Sunt aliații tăi în sezonul rece

Suplimente pe care farmaciștii nu ar da banii vreodată
Vitamine și minerale

Suplimente pe care farmaciștii nu ar da banii vreodată

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale
Vitamine și minerale

5 nutrienți necesari când ești la menstruație. Sunt „balsam” pentru crampele menstruale

Câte vitamine poți lua pe zi, potrivit specialiștilor
Sănătate

Câte vitamine poți lua pe zi, potrivit specialiștilor

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos
Dietă și nutriție

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos

8 vitamine și suplimente pe care nu ar trebui să le iei împreună, potrivit experților
Vitamine

8 vitamine și suplimente pe care nu ar trebui să le iei împreună, potrivit experților

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?
Vitamine și minerale

Vitamina care îți „dă aripi”. Cum poți combate oboseala și stresul?

Arunci cojile de la banane? Se pare că este mai bine să le mănânci și pe ele. Iată de ce
Dietă și nutriție

Arunci cojile de la banane? Se pare că este mai bine să le mănânci și pe ele. Iată de ce

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!
Vitamine și minerale

Vrei să trăiești până la 100 de ani? 5 vitamine pe care să le consumi de AZI!

Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui
Vedete
Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui
Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății
Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol
Știri
Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol
Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV
Vedete
Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV
Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?
Vedete
Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?
La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele
Dietă și nutriție

La ce oră e bine să bei laptele? Atunci absoarbe organismul toate vitaminele și mineralele

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt...
Dietă și nutriție

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt…

Alimentația pentru sănătatea creierului. 6 diete care reduc riscul de demență
Dietă și nutriție

Alimentația pentru sănătatea creierului. 6 diete care reduc riscul de demență

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat  
Dietă și nutriție

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat  

Antibioticul natural care ne protejează împotriva virozelor şi ne stimulează imunitatea | Dr. Ruxandra Constantina:
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Antibioticul natural care ne protejează împotriva virozelor şi ne stimulează imunitatea | Dr. Ruxandra Constantina: „Conţine un izvor de vitamina B”

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate
Dietă și nutriție

Alimentul-magic care costă doar 50 de bani în România, dar care are 5 proprietăți miraculoase pentru sănătate

Pastile pe care să nu le iei niciodată seara! Te strică la stomac și nu te lasă să dormi
Vitamine și minerale

Pastile pe care să nu le iei niciodată seara! Te strică la stomac și nu te lasă să dormi

4 fructe care sunt mai sănătoase dacă sunt mâncate necoapte
Dietă și nutriție

4 fructe care sunt mai sănătoase dacă sunt mâncate necoapte

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă
Dietă și nutriție

Băutura energizantă cu 20 de calorii care scade riscul de AVC și boli de inimă

Cartoful dulce, beneficii și contraindicații + 3 REȚETE delicioase
Dietă și nutriție

Cartoful dulce, beneficii și contraindicații + 3 REȚETE delicioase

Vitamine vindecătoare pentru cancer. Ce vitamine trebuie să ia pacientul oncologic
Sănătate

Vitamine vindecătoare pentru cancer. Ce vitamine trebuie să ia pacientul oncologic

Semnele de pe unghii când ai probleme cu ficatul
Sănătate

Semnele de pe unghii când ai probleme cu ficatul

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă
Dietă și nutriție

Leguma care scoate grăsimea din ficat. Cel mai bine e să o mănânci în stare crudă

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!
Dietă și nutriție

Ce să mănânci când ești răcit. Alimentele care te pun pe picioare rapid!

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului
Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să întârzii albirea părului

Pui miere în ceaiul fierbinte? Faci o mare greșeală! Pericolul la care te expui
Dietă și nutriție

Pui miere în ceaiul fierbinte? Faci o mare greșeală! Pericolul la care te expui

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime
Dietă și nutriție

Fructele acrișoare care curăță ficatul și vasele de sânge încărcate cu grăsime

Ce mănânci, de fapt, când cumperi o salată verde din supermarketurile din România. Adevărul a ieșit la iveală
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce mănânci, de fapt, când cumperi o salată verde din supermarketurile din România. Adevărul a ieșit la iveală

Alimentul perfect pentru slăbit - are 70 de calorii și costă 1 leu. Recomandat de toți nutriționiștii
Dietă și nutriție

Alimentul perfect pentru slăbit – are 70 de calorii și costă 1 leu. Recomandat de toți nutriționiștii

Băutura minune care te ferește de răceală. Trebuie neapărat să o consumi. Este plină de vitamine și întărește sistemul imunitar
Dietă și nutriție

Băutura minune care te ferește de răceală. Trebuie neapărat să o consumi. Este plină de vitamine și întărește sistemul imunitar

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine
Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist
Dietă și nutriție

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina de care duc lipsă bărbații impotenți. O pot lua din suplimente sau din aceste alimente

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească
Dietă și nutriție

Cele mai bune vitamine pentru copii. Ce trebuie să mănânce ca să nu răcească

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitaminele care „hrănesc” tumorile. Nu luați aceste suplimente dacă aveți cancer!

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin
Vitamine și minerale

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie
Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!
Dietă și nutriție

Cele mai bune vitamine pentru varice și vene sparte pe picioare. Le găsești doar în aceste alimente!

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)
Dietă și nutriție

Cătina și Aronia: alegerea inteligentă pentru o sănătate vibrantă (P)

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari
Dietă și nutriție

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important
Vitamine și minerale

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Smochinele, fructe sacre. Beneficii care te vor convinge să le mănânci în fiecare zi

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala
Dietă și nutriție

Fructele bogate în potasiu care reglează tensiunea și combat oboseala

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare
Dietă și nutriție

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână
Dietă și nutriție

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon
Dietă și nutriție

Fructele care te scapă de constipație și reduc riscul de cancer de colon

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult
Dietă și nutriție

Pepene roșu sau galben? Nutriționistul ne spune care pepene îngrașă mai mult

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații
Dietă și nutriție

Semințele de pepene: ce se întâmplă dacă le înghiți. Beneficii și contraindicații

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol
Dietă și nutriție

Sucul care scade colesterolul și reduce riscul de cancer la femei. Se bea dimineața, pe stomacul gol

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față
Dietă și nutriție

VITAMINELE care îți lipsesc dacă apar mereu coșuri pe față

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate
Îngrijire Frumusețe

Ce boli sunt de vină pentru crăparea pielii pe călcâie. Remedii eficiente pentru călcâie crăpate

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie
Sănătate

3 vitamine de care duci lipsă dacă amețești des și nu ai energie

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii
Dietă și nutriție

10 fructe de vară perfecte la dietă. Au puține calorii, dar multe beneficii

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi
Dietă și nutriție

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai eficiente remedii pentru durerile la menstruație. Ceaiurile care te scapă de crampe

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești
Sănătate

3 vitamine de care duci lipsă dacă dormi prost noaptea. În ce alimente le găsești

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!
Sănătate

Vitaminele care pot afecta persoanele cu hipertensiune: 4 suplimente de evitat!

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!
Dietă și nutriție

Alimentul sănătos care crește glicemia. Nu pune mai mult de 2 linguri în salată!

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic
Dietă și nutriție

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare