vitamine

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea
Dietă și nutriție

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar
Health

5 lucruri vitale pe care nu le știai despre imunitate și sistemul imunitar

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta
Diete și Sport

De ce trebuie să mănânci leurdă – 5 cele mai importante beneficii pentru sănătatea ta

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale
Sănătate

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații
Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care te scapă de constipație. Ridichile: beneficii și contraindicații

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului
Rețete culinare

Borș cu spanac – rețetă săracă în calorii și bogată în antioxidanți. Asigură și hidratarea organismului

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor
Sănătate

Beneficiile și riscurile suplimentelor alimentare și a vitaminelor

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu
Sănătate

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?
Dietă și nutriție

Legume crude sau legume gătite – care îşi păstrează mai bine vitaminele?

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!
Dietă și nutriție

Cât de sănătoase sunt legumele pe care le consumi? Ți-o spune culoarea lor!

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici - rețetă de post
Rețete culinare

Ciorba care alungă oboseala și reface rezervele de fier din corp. Cum se gătește ciorba de urzici – rețetă de post

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde
Dietă și nutriție

Alimentul de post delicios care ajută la slăbit. De ce e bine să mănânci cât mai des fasole verde

Pastilele care favorizează retenția de apă și te umflă la față. Cum să scapi de excesul de lichide din corp
Dietă și nutriție

Pastilele care favorizează retenția de apă și te umflă la față. Cum să scapi de excesul de lichide din corp

Vitamina care scade riscul apariției demenței
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care scade riscul apariției demenței

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp
Dietă și nutriție

Ce să mănânci de post și să nu te îngrași. 10 alimente care țin de foame mult timp

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”
Sănătate

25 de semne care dau de gol carența de vitamina B12, numită și „vitamina memoriei”

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine
Sănătate

Astenia de primăvară, motivul lipsei de energie și a gândurilor negre. Ce poți face pentru recăpătarea stării de bine

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi
Dietă și nutriție

Ceapa verde, minune pentru sănătate. De ce trebuie mâncată zilnic de diabetici și hipertensivi

Vitamine pentru pacienții cu diabet
Vitamine și minerale

Vitamine pentru pacienții cu diabet

Tu ai nevoie de suplimente alimentare?
Sănătate

Tu ai nevoie de suplimente alimentare?

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci conopidă când ești la dietă

Ai eritrocitele scăzute? 5 metode prin care reglezi nivelul celulelor roșii din sânge
Sănătate

Ai eritrocitele scăzute? 5 metode prin care reglezi nivelul celulelor roșii din sânge

Vezi în ceață, amețești des și te simți slăbită? S-ar putea să ai tensiunea mică! Ce să mănânci și ce să bei ca să reglezi tensiunea
Dietă și nutriție

Vezi în ceață, amețești des și te simți slăbită? S-ar putea să ai tensiunea mică! Ce să mănânci și ce să bei ca să reglezi tensiunea

Hreanul poate avea efectul unui antibiotic. Conține o substanță care îți curăță căile respiratorii
Dietă și nutriție

Hreanul poate avea efectul unui antibiotic. Conține o substanță care îți curăță căile respiratorii

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp
Dietă și nutriție

Adevărul despre mămăligă. Câte grame trebuie să consumi pe zi ca să nu te îngrași și de ce nu trebuie fiartă prea mult timp

Lipsa acestei vitamine se manifestă prin articulații înțepenite. Cum scapi de senzația neplăcută
Sănătate

Lipsa acestei vitamine se manifestă prin articulații înțepenite. Cum scapi de senzația neplăcută

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi
Dietă și nutriție

Circulația proastă a sângelui crește riscul de infarct. Cum știi că ai o problemă și ce regim alimentar să urmezi

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul
Dietă și nutriție

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum
Dietă și nutriție

Fructul cu puține calorii, care te satură și te ajută să slăbești. E la mare căutare în magazine acum

3 semne că frigul ți-a afectat auzul. De ce e bine să acoperi capul și urechile în timpul iernii
Sănătate

3 semne că frigul ți-a afectat auzul. De ce e bine să acoperi capul și urechile în timpul iernii

Legatura dintre durerile de cap severe și obiceiurile alimentare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legatura dintre durerile de cap severe și obiceiurile alimentare

Ce le dăm de mâncare copiilor când sunt răciți sau vrem să prevenim îmbolnăvirea
Sănătate

Ce le dăm de mâncare copiilor când sunt răciți sau vrem să prevenim îmbolnăvirea

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire
Video

Vitamine și minerale care pot susține procesul de slăbire

Dacă albești prea devreme, e posibil să duci lipsa acestor vitamine și minerale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă albești prea devreme, e posibil să duci lipsa acestor vitamine și minerale

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor
Medicină alternativă – remedii naturale

Cel mai bun suc natural pentru imunitate. Bea zilnic un pahar! Face bine plămânilor, rinichilor și oaselor

Vitamine care triplează riscul de autism dacă sunt luate în exces în sarcină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamine care triplează riscul de autism dacă sunt luate în exces în sarcină

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?
Dietă și nutriție

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Surse de proteină vegetală care nu te lipsesc de nutrienții esențiali din corp
Dietă și nutriție

Surse de proteină vegetală care nu te lipsesc de nutrienții esențiali din corp

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii
Dietă și nutriție

Alimentația la vârsta a treia: recomandări nutriționale pentru contracararea efectelor îmbătrânirii

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu numeroase beneficii
Dietă și nutriție

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu numeroase beneficii

Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă iei zilnic vitamine B
Vitamine și minerale

Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă iei zilnic vitamine B

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult
Dietă și nutriție

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii
Dietă și nutriție

Alimentul care repară ficatul și scade colesterolul. Are gust de carne, dar zero grăsimi și doar 34 de calorii

Cătina, numită şi „ginsengul românesc” sau cel mai bun vaccin natural împotriva gripei. Ce minuni face pentru sănătatea noastră
Dietă și nutriție

Cătina, numită şi „ginsengul românesc” sau cel mai bun vaccin natural împotriva gripei. Ce minuni face pentru sănătatea noastră

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet
Dietă și nutriție

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul
Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Strugurele, fructul care „vindecă”: de ce să mesteci coaja boabelor
Dietă și nutriție

Strugurele, fructul care „vindecă”: de ce să mesteci coaja boabelor

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale
Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea
Dietă și nutriție

Fructele anti-îmbătrânire! Au puține calorii, multă vitamina C, dau energie și reglează tensiunea

Iei medicamente de capul tău? Iată ce riști!
Sănătate

Iei medicamente de capul tău? Iată ce riști!

Luptă împotriva candida cu remedii naturiste! Cele mai eficiente soluții pentru a scăpa de candidoză
Medicină alternativă – remedii naturale

Luptă împotriva candida cu remedii naturiste! Cele mai eficiente soluții pentru a scăpa de candidoză

Boala Alzheimer: semne și teste care ajută medicul să evalueze sănătatea creierului și tratamente care pot încetini evoluția demenței
Sănătate

Boala Alzheimer: semne și teste care ajută medicul să evalueze sănătatea creierului și tratamente care pot încetini evoluția demenței

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă
Dietă și nutriție

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Vitamine pe care să le iei când alăptezi
Vitamine și minerale

Vitamine pe care să le iei când alăptezi

Riscul de avort este dublu dacă îți lipsește această vitamină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Riscul de avort este dublu dacă îți lipsește această vitamină

Suplimentele care îți vor îmbunătăți considerabil viața sunt aici! (P)
Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimentele care îți vor îmbunătăți considerabil viața sunt aici! (P)

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața
Dietă și nutriție

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața

Top 5 fructe cu mult zahăr. Dăunează ficatului și îngrașă, deci nu face excese!
Dietă și nutriție

Top 5 fructe cu mult zahăr. Dăunează ficatului și îngrașă, deci nu face excese!

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă
Dietă și nutriție

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă

Cea mai bună cremă de față antirid – naturală, fără chimicale!
Îngrijire Frumusețe

Cea mai bună cremă de față antirid – naturală, fără chimicale!

Fructul delicios care împiedică formarea cheagurilor de sânge și te ajută să slăbești
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructul delicios care împiedică formarea cheagurilor de sânge și te ajută să slăbești

Adevărul despre laptele fiert. Cât de indicat este consumul acestuia și cum influențează digestia
Dietă și nutriție

Adevărul despre laptele fiert. Cât de indicat este consumul acestuia și cum influențează digestia

Atenție la consumul de cafea dacă suferi de anemie! Poate împiedica absorbția fierului din alimente
Dietă și nutriție

Atenție la consumul de cafea dacă suferi de anemie! Poate împiedica absorbția fierului din alimente

Ce bea în fiecare dimineață Irina Loghin pentru a se menține în formă la 83 de ani. „Beau un pahar în fiecare zi, este cea mai bună”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce bea în fiecare dimineață Irina Loghin pentru a se menține în formă la 83 de ani. „Beau un pahar în fiecare zi, este cea mai bună”

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare