Beneficii incredibile ale rodiei pentru sănătate – VIDEO by CSID

Rodia este o sursă importantă de vitamina C (un antioxidant natural), magneziu şi potasiu.

Rodiile conţin antocianine şi flavonoizi care  luptă împotriva aterosclerozei.

În plus, rodia este bogată în antioxidanţi şi elemente antiinflamatoare.

Recomandări

Ceaiul din coji de rodie ajută la scăderea colesterolului

5 beneficii incredibile ale rodiei pentru sănătate

De asemenea, rodiile cresc nivelul colesterolului bun (HDL) şi îl reduc pe cel rău (LDL).

Studiile arată că rodiile sunt de ajutor nu numai la nivel celular, ci şi mental.

Persoanele care au consumat constant suc de rodii şi-au îmbunătăţit starea de spirit.

Despre cât de mult te pot ajuta rodiile, află chiar acum pe csid.ro.