Consumul de nuci şi alune poate îmbunătăţi viaţa sexuală

Un studiu efectuat timp de 14 săptămâni a evidenţiat îmbunătăţirea semnificativă a activităţii sexuale masculine.
Bărbaţii participanţi la studiu au primit, pe lângă dieta zilnică, bogată în proteine, câte 60 de grame de nuci si alune.
Testele au arătat că adaosul de nuci şi alune are impact major asupra calităţii orgasmului şi a libidoului masculin.
Consumul de nuci şi alune are impact şi asupra disfuncţiilor erectile.
Disfuncţiile erectile afectează aproximativ 30 de milioane de bărbaţi, anual.
Alt studiu recent a arătat că adăugarea fisticului în dietă creşte nivelul de arginină din organism, necesară vasodilataţiei.
Nucile, alunele, migdalele sunt alimente cu densitate proteică ridicată.
Consumul lor are un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare.
Alte studii au demonstrat că aceste alimente reglează colesterolul şi nivelul de zahar din sânge.
Nucile conţin Omega3, aminoacid esenţial în îmbunătăţirea irigării organelor genitale.
Arahidele, fisticul şi nucile conţin coenzima Q 10, care creşte calitatea spermei la bărbaţii infertili.
Pentru mai multe informaţii despre o viaţă sănătoasă, intraţi pe www.csid.ro
sursa foto:123rf.com