Cum facem să bem mai multă apă? VIDEO BrulesBrocks

Suntem Beatrice şi Bianca, jurnaliste „Ce se întâmplă, doctore?”, pasionate de viaţă sănătoasă, la curent cu trenduri, studii, sfaturi de tot felul, intrigate de controverse, hotărâte să le dezbatem într-o manieră relaxată.

Explorăm argumente pro şi contra, decise să facem, pe cât posibil, lumină în tot acest ocean de informaţii despre sănătate, diete, sport şi frumuseţe.

A venit momentul perfect să abordăm un subiect fierbinte, de sezon: apa şi hidratarea corectă. Deşi apa este disponibilă peste tot, multe persoane nu beau de ajuns. Unii mănâncă ciorbe, mai beau sucuri şi se consideră hidrataţi. Însă se pare că nu este un comportament corect de hidratare.

Recomandări

Cele mai bune reţete de hidratare

14 motive să bei mai multă apă

Aşa că dacă aveţi nelămuriri despre consumul corect de apă, găsiţi câteva răspunsuri utile în emisiunea noastră, B rules, B Rocks!

Make up: Nadia Comanici şi Cristina Marina, make up artists Bobbie Brown.