Gutuia, vedeta lunii octombrie – VIDEO by CSID

Sunt de folos atunci când vrem să scădem în greutate şi ajută digestia.

Gutuile au efect antiinflamator şi totodată îmbunătăţesc calitatea pielii.

Fructele-minune scad presiunea arterială, prevenind şi reacţiile alergice.

Recomandări

De ce e bine să mâncăm gutui

“Arată că viaţa sănătoasă e frumoasă!”, o nouă campanie Ce se întâmplă, doctore?

Nu trebuie să le curăţaţi de coajă; aceasta conţine nutrienţi benefici.

Gutuia este bogată în vitamina C, zinc, potasiu, cupru, fier şi fibre dietetic.

De la acest fruct totul este folositor, chiar şi sâmburii, mai ales la peltea.

Proprietăţile gutuilor sunt numeroase. Mai multe detalii, pe csid.ro.