Ouăle, bune sau rele pentru sănătate? VIDEO BrulesBrocks

Suntem Beatrice şi Bianca, jurnaliste „Ce se întâmplă, doctore?”, pasionate de viaţă sănătoasă, la curent cu trenduri, studii, sfaturi de tot felul, intrigate de controverse, hotărâte să le dezbatem într-o manieră relaxată.

Explorăm argumente pro şi contra, decise să facem, pe cât posibil, lumină în tot acest ocean de informaţii despre sănătate, diete, sport şi frumuseţe.

Dedicăm emisiunea de astăzi oului, aliment care ne furnizează proteina etalon din alimentaţia umană. De-a lungul timpului, au existat numeroase studii care au înfierat consumul de ouă, însă astăzi, specialiştii sunt mai relaxaţi şi ne încurajează să le consumăm.

Recomandări

Mituri şi adevăruri despre ouă, carbohidraţi şi mese la ore târzii

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Totuşi, cantitatea contează în continuare pentru a ne menţine sănătatea, la fel şi modul de preparare şi asocierea cu alte alimente. Cum puteţi consuma corect ouăle, puteţi afla din emisiunea noastră, B rules, B Rocks!

Make up: Bobbie Brown