Totul despre Dieta Rina 90 – te scapă de 10 kg în doar trei luni! – VIDEO by CSID

Pierderea kilogramelor în plus nu este singurul lucru pe care Dieta Rina îl promite.

Programul te va ajuta să îţi menţii greutatea ideală şi să îţi schimbi metabolismul complet.

Dieta, creată de un sportiv american, se bazează pe combinarea exactă a anumitor alimente.

Recomandări

Cum poţi slăbi 6 kg în 4 săptămâni, până la Revelion

Cum se calculează necesarul zilnic de calorii

Cele patru tipuri de alimente permise sunt: proteinele, amidonul, carbohidraţii şi vitaminele.

Dieta este concepută pentru a crea un echilibru perfect al organismului, astfel că vei slăbi sănătos.

Aşa cum am menţionat mai sus, regimul se bazează pe disocierea alimentară, astfel că într-o zi vei avea voie să consumi numai un tip de alimente, cum ar fi proteinele, de exemplu.

Un alt amănunt important de ţinut minte este faptul că, în timpul dietei, va trebui să consumi la micul-dejun, zi de zi, doar fructe.